Mission St Barthélémy Jour 1

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Mission St Barthélémy Jour 1 par Yvan11
Date11/7/2009 Type de séanceFeeling Distance21.5164 kms
LieuBélesta DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1342 m D+ / 1348 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 03h53'30''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.82 km/h06'48''06'48''
2 km9.65 km/h06'13''13'01''
3 km6.34 km/h09'27''22'28''
4 km3.05 km/h19'39''42'07''
5 km2.69 km/h22'17''01h04'24''
6 km5.6 km/h10'42''01h15'06''
7 km4.62 km/h12'59''01h28'05''
8 km10.25 km/h05'51''01h33'56''
9 km5.77 km/h10'23''01h44'19''
10 km5.08 km/h11'48''01h56'07''
11 km3.84 km/h15'36''02h11'43''
12 km8.08 km/h07'25''02h19'08''
13 km5.6 km/h10'42''02h29'50''
14 km6.45 km/h09'18''02h39'08''
15 km3.56 km/h16'51''02h55'59''
16 km7.25 km/h08'16''03h04'15''
17 km9.7 km/h06'11''03h10'26''
18 km4.54 km/h13'12''03h23'38''
19 km9.47 km/h06'20''03h29'58''
20 km6.48 km/h09'15''03h39'13''
21 km8.69 km/h06'54''03h46'07''

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