Footing + cotes

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Footing + cotes par Yvan11
Date13/5/2009 Type de séanceFractionné court Distance11.7131 kms
LieuPexiora DifficultéMoyenne Dénivelé 175 m D+ / 181 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéVMA court Durée 01h07'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.34 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.58 km/h05'40''05'40''
2 km11.18 km/h05'22''11'02''
3 km8.97 km/h06'41''17'43''
4 km12.45 km/h04'49''22'32''
5 km11.61 km/h05'10''27'42''
6 km8 km/h07'30''35'12''
7 km10.4 km/h05'46''40'58''
8 km9.27 km/h06'28''47'26''
9 km9.16 km/h06'33''53'59''
10 km12 km/h05'00''58'59''
11 km11.46 km/h05'14''01h04'13''

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