La Draille de Mourre-Poussiou

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La Draille de Mourre-Poussiou par CROCS-MAN
Date9/5/2009 Type de séanceContinu Distance9.93578 kms
LieuFos Sur Mer DifficultéAssez difficile Dénivelé 125 m D+ / 121 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 47'33''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/178
  Moyenne 12.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.12 km/h03'58''03'58''
2 km14.06 km/h04'16''08'14''
3 km11.42 km/h05'15''13'29''
4 km12.54 km/h04'47''18'16''
5 km11.72 km/h05'07''23'23''
6 km11.84 km/h05'04''28'27''
7 km11.8 km/h05'05''33'32''
8 km12.9 km/h04'39''38'11''
9 km12.41 km/h04'50''43'01''

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