Plan Trail S2 j1

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Plan Trail S2 j1 par Rag'
Date3/3/2009 Type de séanceContinu Distance15.1486 kms
LieuLedringhem-Wormhout DifficultéUn peu difficile Dénivelé 44 m D+ / 44 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h28'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.22 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11 km/h05'27''05'27''
2 km10.9 km/h05'30''10'57''
3 km9.78 km/h06'08''17'05''
4 km10.49 km/h05'43''22'48''
5 km10.22 km/h05'52''28'40''
6 km9.91 km/h06'03''34'43''
7 km10 km/h06'00''40'43''
8 km10.02 km/h05'59''46'42''
9 km10.22 km/h05'52''52'34''
10 km10.37 km/h05'47''58'21''
11 km10.11 km/h05'56''01h04'17''
12 km10.31 km/h05'49''01h10'06''
13 km10.11 km/h05'56''01h16'02''
14 km10.14 km/h05'55''01h21'57''
15 km10.14 km/h05'55''01h27'52''

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