Reco Citadelles

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Reco Citadelles par Yvan11
Date21/2/2009 Type de séanceFeeling Distance13.0707 kms
LieuLavelanet DifficultéUn peu difficile Dénivelé 609 m D+ / 699 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h02'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.41 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.51 km/h07'03''07'03''
2 km6.15 km/h09'45''16'48''
3 km8.07 km/h07'26''24'14''
4 km8.71 km/h06'53''31'07''
5 km7.11 km/h08'26''39'33''
6 km5.53 km/h10'50''50'23''
7 km6.33 km/h09'28''59'51''
8 km5.41 km/h11'05''01h10'56''
9 km8.82 km/h06'48''01h17'44''
10 km3.73 km/h16'05''01h33'49''
11 km6.39 km/h09'23''01h43'12''
12 km8.69 km/h06'54''01h50'06''
13 km5.3 km/h11'19''02h01'25''

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