Fartleck

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Fartleck par Thierry33
Date20/2/2009 Type de séanceContinu Distance11.2 kms
Lieufloirac/Bouliac DifficultéUn peu difficile Dénivelé 144 m D+ / 144 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h11'04''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 133/179
  Moyenne 9.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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