footing

(revenir au carnet d'entrainement)

footing par Rag'
Date23/1/2009 Type de séanceContinu Distance8.75 kms
LieuSaint-Pol Fort de PS DifficultéUn peu difficile Dénivelé 57 m D+ / 57 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 44'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.73 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.04 km/h05'26''05'26''
2 km10.81 km/h05'33''10'59''
3 km10.9 km/h05'30''16'29''
4 km9.7 km/h06'11''22'40''
5 km10.49 km/h05'43''28'23''
6 km11.53 km/h05'12''33'35''
7 km9.89 km/h06'04''39'39''
8 km14.51 km/h04'08''43'47''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !