footing

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footing par Rag'
Date21/1/2009 Type de séanceContinu Distance10.2504 kms
LieuLedringhem-tour 10 kms DifficultéUn peu difficile Dénivelé 52 m D+ / 52 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 56'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.92 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.61 km/h05'10''05'10''
2 km11.57 km/h05'11''10'21''
3 km11.39 km/h05'16''15'37''
4 km11.25 km/h05'20''20'57''
5 km10.97 km/h05'28''26'25''
6 km10.28 km/h05'50''32'15''
7 km11.21 km/h05'21''37'36''
8 km10.74 km/h05'35''43'11''
9 km9.86 km/h06'05''49'16''
10 km10.97 km/h05'28''54'44''

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