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Endurance par Thierry33 | |||||
Date | 14/1/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 8.7 kms |
Lieu | Floirac | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 155 m D+ / 155 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 59'49'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 133/173 | ||
Moyenne | 8.72 km/h |
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