Sortie longue

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Sortie longue par Thierry33
Date11/1/2009 Type de séanceContinu Distance17.6 kms
LieuNord-Gironde DifficultéUn peu difficile Dénivelé 75 m D+ / 75 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h35'14''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 149/164
  Moyenne 11.08 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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