D+

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D+ par Rag'
Date3/1/2009 Type de séanceContinu Distance9.99477 kms
LieuCassel M1J DifficultéUn peu difficile Dénivelé 487 m D+ / 491 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h02'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.49 km/h05'43''05'43''
2 km10.11 km/h05'56''11'39''
3 km8.69 km/h06'54''18'33''
4 km9.27 km/h06'28''25'01''
5 km9.86 km/h06'05''31'06''
6 km11.21 km/h05'21''36'27''
7 km9.23 km/h06'30''42'57''
8 km11.57 km/h05'11''48'08''
9 km9.23 km/h06'30''54'38''

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