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par Rag'
Date31/12/2008 Type de séanceContinu Distance13.0017 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 283 m D+ / 285 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h14'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.45 km/h04'49''04'49''
2 km12.5 km/h04'48''09'37''
3 km12.32 km/h04'52''14'29''
4 km11.61 km/h05'10''19'39''
5 km11.07 km/h05'25''25'04''
6 km8.14 km/h07'22''32'26''
7 km11.76 km/h05'06''37'32''
8 km11.8 km/h05'05''42'37''
9 km10.71 km/h05'36''48'13''
10 km11.04 km/h05'26''53'39''
11 km9.3 km/h06'27''01h00'06''
12 km7.3 km/h08'13''01h08'19''
13 km10.61 km/h05'39''01h13'58''

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