Une course avec peu de réel objectif, je me suis couché vers 01h30 se dimanche donc le levé à 07h50 a été un peu dificile!!!

Mais bon, je me prépare tranquillement en ayant en tête de faire moins de 35min.

Sur place à 08h50, je me prépare tranquillement, en me changeant à l'extérieur.

La course des enfants est lançée, c'est vraiment sympa de les voir courir, les miens(7 et 4 ans) vont surement participer à la corrida de noel à issy les moulineaux le 13 dec.

Revenons à la course, mon pote ludo est venu m'encourager, merci à lui.

10h07, le départ est donné, et là je fait une grosse erreur!!!! Je suis en tête de course jusqu'au 1er Km, chrono 3min04!!!! Je viens de me bruler les cuisses en partant si vite. Je ralenti trop brusquement les concurents me doublent, je ne peux les suivre.  

 Je ne me sent pas vraiment bien le rythme cardiac OK, mais les jambes ne répondent pas vraiment à mes attentes.....

Au 5ème Km, 17min20, je peux encore espérer faire moins de 35min, mais les jambes sont lourdes.

Des concurents me doublent encore jusqu'au 9ème Km, puis je décide d'accélèrer, j'en double trois sur le dernier Km.

Résultat final 19ème en 35min03, loupé pour moins de 35min, je suis tout de même content du résultat vu la soirée passé la veille!!!!!!(excuse facile, je sais!!!!).

Une course bien organisée les nombreux virages et changements de direction casse un peu le rythme mais une bonne expérience de course.

Bonne suite à tous.

Prochaine course la corrida du 15ème, le 25 oct.

A+