Communauté des sports d'endurance
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Récit de la course : La Corrida de Houilles - 10 km 2008, par agnès94
| L'auteur | La course | |||
| Kikoureur : agnès94
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| Ce récit a été lu par
1383 visiteur(s) ! Distance : 10 kms Matos : Objectifs : Pas d'objectif |
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| ça passe ou ça casse... ou les dindes sont de sortie ;-)))))) | ||||
Commentaires
Je connais ton prochain objectif sur 10, la barre des 16km/h ou 37mn30 qui est annonciatrice d'un moins de 3h au marathon :-).
Le rose te va bien.
Bonne fin d'année et rdv en 2009.
A bientôt,
Eric
Bonnes fêtes à toi aussi.
Bises.
Eric
Bravo pour ce magnifique chrono. Et bonne fêtes de fin d'année chez toi.
Comme quoi, il ne faut jamais abuser des dindes !!
Bonne Année et rendez vous en 2009.
Félicitations Miss, et plein de bonnes choses pour 2009 !
Il est temps que tu te ressaisisses nénette, c'est pas en promenant en tenue Barbie que tu vas faire péter le chrono.
Bonne saison 2009 à toi en comptant te croiser à nouveau pour te mettre la pression....
Je te souhaite une année 2009 encore meilleure au niveau de la CAP!!
Bises
ALexandre
Bravo pour ta course, allé les 7secondes tu les as perdues, à cause des 2 dindes et des 4 mecs du premier km... Ca va envoyer du gros en 2009.... Bonne année
Jérome
tu le met dimanche au cross?? -))
à très vite...
Bravo à toi pour cette superbe perf et place qui conclue très bien l'année 2008 ;-)
Je pense qu'on peut dire la même chose en ce qui te concerne, alors Bravo Agnès et voilà qui conclue magnifiquement cette année 2009 qui annonce une nouvelle année avec encore plus de belles perfs.
thunder_scotché
Nous, on est fans : tu peux continuer en 2009 !
A+
Je ne suis pas étonné de ta perf ,tu as encore de la marge de progression.
En plus tu doubles deux dindes sans marrons.
Bravo a Franck également qui doit savourer ton bonheur.
Nous t'attendons sur les Laveuses pour un super chrono.
gros bisous , meilleur voeux de bonheur a vous .
Jilles
au premier tour j'ai eu un doute,
au second je savais que ce serai un beau chrono,
à la fin je suis scotché...un peu rêveur comme les autres de ta progression. bravo à toi.
Beau repère de Gazelle pour MM.
sportivement
jilles
La prochaine fois tu t'incrustes avec les élites au dernier moment, et devant les dindes ;-)
Bonnes fêtes !
Passe une bonne fin d'année !
Superbe tenue tu étais sur ton 31 de coureuse au fait !
Zak.
très bonnes fêtes de fin d'année!
ton serieux a l'entrainement paye de plus en plus, je suis vraiment vraiment mais alors vraiment content pour toi. ET VOUS SOUHAITE A TOUS LES 2 DE BONNES FETES DE FIN D'ANNEES.
BISOUS
KIKI
quelle progression FANTASTIQUE !
j'espère que 2009 nous fera nous rencontrer à nouveau
Je te souhaite une excellente Année ma petite Agnès
bizzz
en plus t'as mangé de la dinde sauvage
Je pense que le haut rose a fait de l'effet.
Meilleurs voeux
Chtigrincheux-admiratif
Concernant les dindes, on ne sera jamais si elles t'ont permis de ne pas partir trop vite, ou empêcher de descendre sous les 38min. Mais une chose qui est sûr, c'est que je les préfère farcis, entourées de marrons.
Joyeuse et heureuse année 2009, qu'elle soit aussi prolifique que la dernière, en termes de performances et de résultats.
Encore félicitations.....
Bonne récup....
nouvelle chute record de -5% en une seule séance.
C'est une crack coursier.
Félicitation!
mais ça va pas la tête !!!! .. ou les jambes..? ;-)
épatant ! Bravo.
Au fait comment tu fais pour courir en débardeur et ptit short en décembre ???
Bravo Agnès pour cette belle course de fin d'année.
Bonne année 2009, et bises à la belle rose au si joli sourire ...
10 ? Z'êtes sûrs ????
Ah bon....
Bravo Agnès !!!
Belle perf, tu es partie à l'abordage malgré les
bouchons, tu tes battue avec un "gros" mental et cet aspect MENTAL QUI BOOSTE te servira encore dans d'autres comptéts de toutes natures.
A part les africaines de l'Est et les russes, y'a
pas grand monde qui a eu le privilège d'admirer ton
beau maillot rose flashy en fin de parcours.
Amicalement DENIS
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