Récit de la course : L'Em-bûche de Noël - 10 km 2015, par richard192

L'auteur : richard192

La course : L'Em-bûche de Noël - 10 km

Date : 20/12/2015

Lieu : Nieul (Haute-Vienne)

Affichage : 1295 vues

Distance : 10km

Objectif : Se dépenser

4 commentaires

Partager :

Pas d'autre récit pour cette course.

Drôle d'Embûche

De retour comme en 2014 à Nieul pour participer à la 2nde édition de cette course de fin d'année organisée par le club cycliste de Nieul.

Toujours autant de monde, mais l'organisation est prête cette année: pas besoin de confectionner des dossards en papier à carreaux ni de retarder le départ de la course pour clore les inscription. Pourtant le record 2014 est battu avec plus de 510 participants sur les 3 formats proposés 10,5 ou 21 km (2 boucles) et le canicross.

5€ l'inscription quel que soit le format, 1 kg de pomme des vergers de Nieul. On est là pour le plaisssir!

Cette année, je m'aligne sur le 10 avec mes potes Flo et Guigui de la SAP à l'époque on y jouait au foot. Ça part à 100/H.


Je boucle le tour de l'étang (vide cette année?) dans les 15 1ers mais visiblement je n'ai pas les jambes du printemps.

Dès la 1ère difficulté, je coince et vois passer pas mal de monde. J'essaie néanmoins de me faire violence, même si le parcours est loin d'être roulant avec une succession de petites côtes ou faux plats pas faciles à négocier quand on est dans le dur.

Mon lacet défait depuis le km 2 m'avait laissé tranquille jusque là, mais au km 8 me joue un tour, grosse chute sur le goudron. Heureusement j'ai les gants pour me protéger et mon genou douloureux me laisse finir en serrant les dents. Flo et Guigui m'ont rejoint. On finit tous les 3 en quelques secondes. Malgré la chute et mes mauvaises jambes, c'était une belle matinée et avec une température idéale.

J'y reviendrai l'an prochain.

4 commentaires

Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 23-12-2015 à 19:06:52

Punaise Richard il nous manque le récit 2014 !!!

Et c'est quoi cette chûte ? Toi ???
Ca alors !!!

Commentaire de richard192 posté le 24-12-2015 à 08:35:00

c'est ça le laçage rapide Salomon!

Commentaire de the dude posté le 30-12-2015 à 10:25:05

Une bonne petite course qui envoie du bois (ou des bûches!) pour finir l'année, avec toujours le chrono qui fume.
Pendant que t'es à la capitale, emmène donc nos champions du CSP faire un peu de VMA, je crois qu'ils en ont besoin.
Passe de bonnes fêtes (sans excès bien sûr).

Commentaire de richard192 posté le 31-12-2015 à 08:45:20

J'ai assisté à la nouvelle défaite du CSP, c'était déprimant de voir l'équipe aussi faible cette année. Mais la salle reste comble.
Pour le reste merci, en espérant te voir bientôt en tenue de sportif.

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.28 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !