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Le siteFiche du parcours : St Pierre - Tour 'diurne'
| Date insertion : 2009-10-04 par zwiling | |||
|---|---|---|---|
| Nom : | St Pierre - Tour 'diurne' | Commune : | St Pierre La Palud |
| Description : | Tour de Saint pierre en passant par des routes et qq chemins. http://www.openrunner.com/index.php?id=280413 | Lieu : | St pierre la palud |
| Type de parcours : | perso | Description départ : | Tour de St Pierre via des routes et des chemins. Ce circuit n'est pas exclusivement sur des routes éclairées et il est donc à faire plutôt de jour. |
| Distance : | 9.3 | Altitude min : | 347 |
| D+ : | 222 | Altitude moy : | |
| D- : | 211 | Altitude max : | 428 |
| Type de terrain : | 85% bitume, 15% chemins | ||
Points intermédiaires :
Pas de point intermédiaire !Entraînements sur ce parcours :
- Trier par temps| Date | Sportif | Temps | Distance | Vitesse |
|---|---|---|---|---|
| 24/5/2009 | zwiling | 01:02:00 | 9.3 kms | 9 kms/h |
| 5/6/2011 | zwiling | 00:52:13 | 9.3 kms | 10.68 kms/h |
| 1/5/2012 | zwiling | 00:53:21 | 9.1 kms | 10.23 kms/h |
| 3/6/2012 | zwiling | 00:54:00 | 9 kms | 10 kms/h |
| 31/12/2012 | zwiling | 00:59:14 | 9.92 kms | 10.04 kms/h |
| 4/7/2013 | zwiling | 00:58:00 | 9 kms | 9.31 kms/h |
| 7/7/2013 | zwiling | 01:00:30 | 9 kms | 8.92 kms/h |
Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours
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