Communauté des sports d'endurance
Le siteFiche du parcours : 9.38
| Date insertion : 2007-11-01 par VincentD | |||
|---|---|---|---|
| Nom : | 9.38 | Commune : | St Amand Les Eaux |
| Description : | Départ au coin de l’avenue du clos, direction source du clos puis à droite pour retrouver la Scarpe. Sur le pont on change de cote pour longer la rivière sur le coté gauche (chemin du halage).On contourne le futur port de plaisance, direction le pont que l’on emprunte pour repartir dans l’autre sens cette fois ci direction la piscine. Toujours tout droit tout en continuant a longer la Scarpe jusqu à l’arrivée au pont de Nivelles. De la on longe le pont sur son coté gauche pour reprendre par le village direction l’Eglise. Puis on prend la rue Vastesaeger direction St amand. Arrivé dans le rond point on prend tout droit direction le cimetière puis 1ere à gauche rue de Verdun, Avenue des platanes, Avenue d’intervilles puis rue du Haut pont pour retour point de départ. Moitie bitume , moitié chemin , interssant pour preparer un 10kms | Lieu : | Saint Amand les eaux/ Nivelles |
| Type de parcours : | perso | Description départ : | au coin de l avenue du clos et de la rue du haut pont |
| Distance : | 9.38 | Altitude min : | |
| D+ : | Altitude moy : | ||
| D- : | Altitude max : | ||
| Type de terrain : | 50% chemins, 50% bitume | ||
Points intermédiaires :
Pas de point intermédiaire !Entraînements sur ce parcours :
- Trier par temps| Date | Sportif | Temps | Distance | Vitesse |
|---|---|---|---|---|
| 1/11/2007 | VincentD | 00:51:00 | 9.38 kms | 11.03 kms/h |
Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours
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