Communauté des sports d'endurance
Le siteFiche du parcours : Carcouet plat (grand)
| Date insertion : 2007-05-28 par bamban | |||
|---|---|---|---|
| Nom : | Carcouet plat (grand) | Commune : | La Vacherie |
| Description : | Le même que 'Carcouet plat", mais en remontant par la route jusqu'à la Chapelle du bois des Faulx : chemin à droite à travers champs, sortie à droite par la route, reprendre à droite un chemin à travers champs à hauteur d'Emalleville qui passe devant l'écome d'équitation. Retour par le bois des bruyères. | Lieu : | Carcouet |
| Type de parcours : | perso | Description départ : | Chateau d'eau de Carcouet |
| Distance : | 12 | Altitude min : | |
| D+ : | Altitude moy : | ||
| D- : | Altitude max : | ||
| Type de terrain : | 70% chemins, 30% bitume | ||
Points intermédiaires :
Pas de point intermédiaire !Entraînements sur ce parcours :
- Trier par temps| Date | Sportif | Temps | Distance | Vitesse |
|---|---|---|---|---|
| 24/7/2007 | bamban | 01:01:00 | 12 kms | 11.8 kms/h |
| 16/8/2007 | bamban | 01:00:00 | 12 kms | 12 kms/h |
| 22/8/2007 | bamban | 01:05:00 | 12 kms | 11.07 kms/h |
| 28/8/2007 | bamban | 01:04:00 | 12 kms | 11.25 kms/h |
| 6/9/2007 | bamban | 01:05:00 | 12 kms | 11.07 kms/h |
| 11/9/2007 | bamban | 01:08:00 | 12 kms | 10.58 kms/h |
| 13/9/2007 | bamban | 01:01:00 | 12 kms | 11.8 kms/h |
| 16/11/2007 | bamban | 01:04:00 | 12 kms | 11.25 kms/h |
| 2/3/2008 | bamban | 01:00:46 | 12 kms | 11.84 kms/h |
| 2/4/2008 | bamban | 01:01:11 | 12 kms | 11.76 kms/h |
| 8/4/2008 | bamban | 01:04:00 | 12 kms | 11.25 kms/h |
| 14/5/2008 | bamban | 01:03:38 | 12 kms | 11.31 kms/h |
| 9/7/2008 | bamban | 01:02:25 | 12 kms | 11.53 kms/h |
Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours
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