trail des cabornis : vers lyon les 15 et 16 MARS + recos

par **millénium** » 15 Déc 2007, 13:58

Voilà une (bonne) idée de course !
Vous voulez affronter les plus grands (badgone...), voir des beaux paysages , retrouver des kikoureurs au ravito-bar....
N'hésitez pas !

par **Geraldg** » 15 Déc 2007, 14:09

T'y vas pour le sauc' non ? :lol:

par **f4dgt** » 15 Déc 2007, 14:11

je vais me laisser tenter par la rand'O le samedi

par **Mamanpat** » 15 Déc 2007, 14:18

J'Y SERAI !!!
D'ailleurs c'est moi qui l'est inscrite dans le kivaou !!!!

Badgone, sur le 35 bien sûr ?!!!

par **millénium** » 15 Déc 2007, 14:44

médisez médisez !
Moi , je n'ai pas peur d'un saucisson (enfin , en tranche) et encore moins de quelques km pour venir a un off ce dimanche dans l'ain !
Je ferai le 35 , et vous mettrai des (heu pardon , du) vent.
Je serai douché quand vous verrez le panneau "arrivée"

par **tounik** » 15 Déc 2007, 20:51

Nous seront peut-être sur mon terrain de jeu. Il faudra faire remonter se post en mars et si la recup est bonne après la course aux étoiles ??? :roll:

par **millénium** » 18 Déc 2007, 08:59

je relance mon post car "endurance book" venant de paraitre, je vous imagine plongés dans votre programme 2008.
Vous voulez un trail parmi les plus beaux du monde , une préparation idéale pour l'UTMB ou autre GRR , une ambiance extraformidablesuper, c'est là....

par **millénium** » 29 Déc 2007, 14:24

par **millénium** » 29 Déc 2007, 14:26

1ère photo : martinev (en blanc) "emmène" badgone (en rouge)
Et ça rigole !

par **millénium** » 09 Jan 2008, 17:26

pour carotte : voili voilà

ps : allez visiter son site , c'est de la bombe !
http://carottepourtous.over-blog.com/

par **Gibus** » 10 Jan 2008, 18:36

Depuis le temps que je pense a faire c'te course, je crois que ayé, cette année c'est la bonne.
rdv en mars dans le village de la maison du chaos.

par **Estive 73** » 10 Jan 2008, 19:10

merci pour les infos :wink:

ça a l'air plutôt sympa... à voir

et UP :!:

par **millénium** » 03 Fév 2008, 14:27

reco effectuée ce matin avec martinev.
Dur , très dur ce parcours ; modifié depuis l'an passé , les "bosses" vont faire du mal...
Par contre , le soleil de la partie , quel bonheur !

par **Mamanpat** » 03 Fév 2008, 14:37

Ah c'est bon ça !!!
Plus c'est dur meilleur c'est !

par **martinev** » 03 Fév 2008, 17:37

Plus c'est dur meilleur c'est ! (mamanpat)

Et bien là , tu vas être servie ! :wink:

par **martinev** » 03 Fév 2008, 17:45

http://www.kikourou.net/entrainement/fi ... p?id=71626

voilà la sortie sur google

par **charogne01** » 03 Fév 2008, 21:48

Mamanpat a écrit:Ah c'est bon ça !!!
Plus c'est dur meilleur c'est !

des menaces?????? :wink:

par **martinev** » 10 Fév 2008, 07:20

petit up pour cette course si sympa !
Au plaisir de vous y croiser...

par **millénium** » 25 Fév 2008, 11:54

vincent delebarre sera présent auprès de ses potes lyonnais .
Nouveau parcours , nouvelle ambiance , venez nous rejoindre !

par **lechamois** » 25 Fév 2008, 11:57

Salut,

Je suis pas dispo ce jour, mais je confirme pour avoir participé 2 fois à cette course...vraiment un beau parcours et une TRES belle organisation.

Le_chamois

par **martinev** » 26 Fév 2008, 16:30

Si cela intéresse du monde, 2 recos du trail des cabornis auront lieu :

samedi 1° mars – 9h – Caserne des Pompiers de St Romain – Arnaud et Raph seront vos guides pour la première partie terrible du parcours

samedi 8 mars – 9h – Parking Auberge de Poleymieux – sous la mairie – immanquable – pour la reco de la partie spécifique du 35 km – secteur Chasselay – Arnaud sera votre guide

par **Gibus** » 26 Fév 2008, 17:30

Eh bin finalement, ça sera sans moi
encore raté cette année.

par **Fimbur** » 28 Fév 2008, 08:53

Les recos vont être intéressantes pour ce parcours dont le D+ a encore augmenté :!:

2017m pour le 35km

ouch mes jambes :!:

Faudra d'abord passer la barrière horaire du 14ème km, sinon direction le parcours 21km

Je serais à la reco samedi,

A+,
Fimbur

par **millénium** » 28 Fév 2008, 09:51

ben c'est bien vrai ça !Certains vont être surpris des bosses...Notamment deux oû les mains sont bien utiles..
Nous , on a choisi la reco 2 (du 8 mars...) ; ce sera moins dur (lol).
En fait , nous courrons le défi vellave ce WE...
RV le 8

par **Fimbur** » 28 Fév 2008, 11:16

Salut Badgone,

j'essaierais de passer le 8 également (mais j'ai un semi le 9) alors est-ce bien raisonnable ?

D'un autre côté, si j'étais raisonnable ça se saurait depuis longtemps.

Bon Défi vellave ce we,

A bientôt,
Fimbur

par **Fimbur** » 29 Fév 2008, 09:24

Ben voilà, c'était pas assez dur alors voici la mise à jour des organisateurs :

Notre parcours étant différent chaque année, nous bossons ceux-ci jusqu'au bout - en fonction des autorisations et réajustements obligatoires. Voici le Grand et le Petit Format :

Petit Format - 19,2 km et 1225m

Grand Format - 35,2 km et 2166 m
Porte de Séparation au 12° (900 m+ environ) - Temps limite - 1h45
les personnes au-delà seront automatiquement orientées vers le Petit Format

Bonne journée,
Fimbur

par **Mamanpat** » 01 Mars 2008, 18:01

Temps limite 1h45 !!!!!!!!

Bon ben y'a plus qu'à être présente le 8 mars à 9 h pour la reco alors !!!!

Une semaine pour me refaire une paire de jambes...

Pat_de_retour_les_jambes_détruites

par **flapi38** » 02 Mars 2008, 00:23

Bon, ben je crois que je vais me faire le petit format, car le dénivelé du grand me fout un peu les chocottes... :lol:

Je commencerai les 35kms sur un truc plus cool.

Je file m'inscrire

par **Fimbur** » 02 Mars 2008, 17:07

Hello,

j'ai fait la reco samedi qui a mené jusqu'à la porte de séparation - Km 12 pour un D+ de 850m
Les 1h45 vont être difficile à tenir (en tout cas pour moi), par contre le parcours est quasi que chemin et vraiment très sympa,

Au 16,
Fimbur

par **millénium** » 02 Mars 2008, 19:02

De retour du défi vellave (22Km et 850M+) , je suis bien content d'être au stand de l'organisation aux cabornis !

Car effectivement , 850M en 12 km....ça monte !

par **DOMID** » 02 Mars 2008, 19:28

Salut BADGONE,

Alors tu as mal aux pa-pates :wink:

par **millénium** » 02 Mars 2008, 20:01

BADGONE a des douleurs...partout.
La masseuse étant fatiguée , je vais faire appel a miss compex (moins romantique !).
Mais il faudrait 350 électrodes !
Bon , maintenant 3 mois de repos :wink:

par **DOMID** » 02 Mars 2008, 21:31

par **Mamanpat** » 02 Mars 2008, 22:02

T'es encourageant Badgone !!!
J'vais amené mon ami Compex alors le 16 !!!

Pat-déjà-mal-aux-pattes

par **Grain de sel** » 04 Mars 2008, 11:41

Je sais pas ce qui m'a pris : je vais faire la rand'orientation le samedi et le trail (20km) le dimanche!
Ouppps j'aurais pas dû dire oui ! J'ai déjà mal aux jambes rien que de savoir le dénivelé.

Il y aura aussi mon amoureux sur le 35kms (c'est peut être pour ça que j'ai dit oui !)

par **millénium** » 04 Mars 2008, 12:35

POURQUOI DRAMATISER ?
Il suffit de prévoir des gants pour mieux grimper les deux pentes à 45°....

par **jess06** » 05 Mars 2008, 09:54

Bonjour à tout le monde et plus particulièrement à ceux que je connais déjà : Badgone, MartineV, Grain de sel, Charogne 01...je me lance enfin sur ce forum et surtout je viens chercher un grand soutien pour le trail des carbonis, c'est mio qui ai entraèiné grain de sel dans cette aventure :oops:

. Ne t'en fais pas miss chocolat, cela nous fait pas peur. Je salue touss les kikoureurs et kikoureuses qui seront présents sur cette course

par **millénium** » 05 Mars 2008, 10:00

salut jess , heureux de te voir sur ce forum...Et de te (vous) revoir aux cabornis...
Le parcours "concocté" est impressionnant mais les 01 sont bien préparé(e)s!!!!
Ces nouvelles difficultés , et aussi la beauté du parcours (la beauté des organisateurs aussi certainement :oops:

)vont attirer pas mal de monde...
Comme je ne perds pas le nord (pour un ex champion de CO , heureusement !

) , n'oubliez pas la carte bleue , vous verrez pourquoi....
Biz a vous deux , à laurine ...et a (très) bientôt

par **millénium** » 05 Mars 2008, 14:06

nous apprenons la présence d'une grande traileuse venue du jura (ex département 01 , département oû résident de célèbres kikous je crois )
Equipée de chaussures trail de marque indéfinie , elle est favorite du 22Km...

VOICI JESSICA !!!!

par **charogne01** » 05 Mars 2008, 14:40

c'est peut etre pas des chaussures adaptées pour les cabornis!!!!
enfin j'y serais p'tetre pour faire une petite balade ; en tous cas content de voir jessica sur le forum :lol:

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