Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Modérateur: Modos
par miniping » 25 Oct 2015, 18:23
CTRL+R Tidgi
miniping
Maître kikoureur
Messages: 3168Inscrit le: 15 Juin 2012, 10:27
par tidgi » 25 Oct 2015, 18:24
L'important ce n'est pas la destination, mais seul le voyage en lui même...
tidgi
Maître kikoureur
Messages: 3816Inscrit le: 13 Mars 2009, 23:15
par Arclusaz » 25 Oct 2015, 18:26
ah, il est tétu !!!!
nous on les a en excel, c'est mieux pour kikourou !!!!
Arclusaz
Très Grand Maître
Messages: 25421Inscrit le: 26 Mai 2010, 17:22
par tidgi » 25 Oct 2015, 18:27
Mes confuses
C'est çà de regarder le match de rugby en même temps...
L'important ce n'est pas la destination, mais seul le voyage en lui même...
tidgi
Maître kikoureur
Messages: 3816Inscrit le: 13 Mars 2009, 23:15
par Arclusaz » 25 Oct 2015, 18:43
Arclusaz
Très Grand Maître
Messages: 25421Inscrit le: 26 Mai 2010, 17:22
par Ptit Denis » 25 Oct 2015, 19:10
Conditions météo idéales pour cette belle virée dans les MDL en familles. C'est l'occasion pour les petits comme pour les grands de faire tourner les jambes sur un parcours roulant mais exigeant. Bravo à tous les kikous! Miniping, sympa d'avoir fait la plupart de la course avec toi. Je savais que tu avais des gênes de cabri, mais ça avance aussi quand la pente s'adoucit! Je me souviendrai de ces 25 secondes lors de mes prochaines séances de vitesse. Bonne récup à tous. P'tit Denis.
Ptit Denis
Kikoureur timide
Messages: 15Inscrit le: 22 Jan 2013, 19:34Localisation: Brignais
par Papakipik » 25 Oct 2015, 20:26
lab69 a écrit: certains chronos laissent présager de belles perfs à la STL
+1 (même si pas besoin...)
Ça va (se) donner
"How to run a marathon : Step one, you start running. There is no Step two" Barney Stinson quote - How I met your mother
Papakipik
Kikoureur ki kour
Messages: 1383Inscrit le: 26 Jan 2014, 18:37Localisation: Lyon
par Jean-Phi » 25 Oct 2015, 21:14
5 et 6 pour miniping et ptit denis ? Woooww ! Ca pulse ! Bien joué les amis !
Keep cool !!
Jean-Phi
Très Grand Maître
Messages: 15790Inscrit le: 15 Sep 2009, 15:43
par Trixou » 26 Oct 2015, 01:39
Arclusaz a écrit: lab69 a écrit: "on" fait un joli tir groupé : Miniping 5eme, P'tit Denis 6eme (1er V1), Kelek 8eme (2eme V1)....et Franck dernier ! on fait un beau sport toussa toussa.....
Wahou !!! Bravo !!! Et bien content pour toi Laurent ! Un beau dimanche !
Trixou
Maître kikoureur
Messages: 3215Inscrit le: 16 Mai 2013, 21:18
par miniping » 26 Oct 2015, 16:58
Bon ben j'ai un peu mal aux jambes quand même: les courbatures sont arrivées à midi et ça pique
Elle fera mal jusqu'au bout cette course !
miniping
Maître kikoureur
Messages: 3168Inscrit le: 15 Juin 2012, 10:27
par jano » 28 Oct 2015, 13:33
ah tiens, au fait...
DSC_0006.JPG (3.02 Mio) Consulté 962 fois
ah, et bon anniv' au chefoff
jano
Grand Maître
Messages: 7707Inscrit le: 09 Oct 2009, 13:20
par Yoann69 » 30 Oct 2015, 21:47
Je viens pas souvent ici, mais bravo à tous pour vos résultats, vous êtes des fusées pour certains. En tout cas superbe organisation, c'était ma première à Vaugneray....
Yoann69
Kikoureur débutant
Messages: 22Inscrit le: 13 Jan 2015, 23:13
par Jeje_stp » 03 Nov 2015, 15:27
Belle orga et des supers cadeaux à l'inscription! J'ai bcp apprécié le "panier" garni et le tour de cou... Seul "bémol" pour moi : les panneaux kilométriques, non?
Jeje_stp
Kikoureur timide
Messages: 19Inscrit le: 20 Oct 2015, 18:13
par Arclusaz » 03 Nov 2015, 15:29
Jeje_stp a écrit: Belle orga et des supers cadeaux à l'inscription! J'ai bcp apprécié le "panier" garni et le tour de cou... Seul "bémol" pour moi : les panneaux kilométriques, non?
oui, les panneaux sont faux, ça a toujours été !!!!
de toute façon le 26 km fait 27 alors à partir de ce moment là , les indications km ne sont qu'accessoires...
Et la course commence au début du Col de la Voie Verte où il reste exactement 2 km.
https://www.strava.com/segments/8419072?filter=overall
Arclusaz
Très Grand Maître
Messages: 25421Inscrit le: 26 Mai 2010, 17:22
par miniping » 03 Nov 2015, 15:54
Haha les panneaux, cette vaste blague ! Au 2e panneau je me suis dit tiens, on va pouvoir jouer au jeu de deviner à chaque panneau "en avance ou en retard?"
miniping
Maître kikoureur
Messages: 3168Inscrit le: 15 Juin 2012, 10:27
par Yoann69 » 04 Nov 2015, 14:49
Moi pour rajouter de la difficulté ma montre GPS c'est enclenché au bout de 1km
Yoann69
Kikoureur débutant
Messages: 22Inscrit le: 13 Jan 2015, 23:13
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