kiva au Lievre et la Tortue à Maisse + Marath'Vert (91)

par **NorbertCross3P** » 12 Fév 2014, 01:43

Maisse 27 avril 2014

par **NorbertCross3P** » 12 Fév 2014, 02:05

Kikivient dans 27+31+16=74 jours Dimanche 27 Avril 2014 à Maisse ?
C'est Le Lièvre et la Tortue!
Ne loupez pas le départ du Marath Vert du Gatinais à 7h30!

Le Lièvre et La Tortue innovent pour 2014 !!!
Le Marath'Vert du Gâtinais de 42 Km
Une marche Nordique
Les traditionnels 11 et 23km

Départs et arrivées : Chemin de la Comble à Maisse
Dossards : 6h30 42km, 8h30 23km + 11km + MN
Départ 7h30 : 42km; Départ 9h30 : 23km + 11km + Marche Nordique.
Le 42km est en semi-autosuffisance (ravitos aux 20 et 30km) avec un dénivelé approximatif de 800m+.
Ravitos 11km 23km MN tous les 5km environ
Tarif : (en préinscription, sur place) 11km 10/13E, 23km 10/13E, 42km 25/30E, MN 5/7E
Dates : Course 23 avril 2014, préinscription avant le 04 avril 2013.

Tout est dispo ici

par **trinouill** » 13 Fév 2014, 09:43

je vais m'inscrire sur le 42 km

par **Riton** » 03 Mars 2014, 23:34

Salut à tous
Je propose une reconnaissance du marath vert du gatinais ce dimanche 9 mars à maisse.
Départ 9 hres pour 18 à 20 kilos.
Ce marath vert propose environ 900 en positif à 1000 et première édition,c'est l'association le lièvre et la tortue qui l'organise avec un 11 kms et 23kms qui compte au challenge vert de l'Essonne
A plus sportivement

par **NorbertCross3P** » 04 Mars 2014, 01:15

Bonjour,

Avant de vous décider pour le Marath'Vert du Gâtinais,
Eric l'organisateur du LT et créateur de ce 42km vous propose de vous en dévoiler 18km
dans SIX jours ce Dimanche 9 Mars à 9 h, à pied en courant.

Point de rendez-vous en ville par MP.

Au programme des bosses ! du cailloux (grès) ! du sable (très blanc, sans humus) !
Deux heures de balade pour 20km.
Certes le D+ sera léger :roll:

! Il ne va pas vous infliger les 900mD+

.
J'entends les rois du 25 bosses glisser fastoche :!:

. (Eux par exemple OFF 25b 2 tours.)

(Je viendrais probablement vous accompagner, en VTT, jusqu'au premier gros faux plat. Je n'ai pas le niveau pour vous suivre à pied. Je n'irais pas au-delà le rythme prévu semblant soutenu.)

Kikiviens?

par **trinouill** » 27 Mars 2014, 10:23

inscription faite à l'instant pour le marathon via le Net

par **Steph91** » 27 Mars 2014, 10:47

Inscription faite par courrier sur le 23km pour le chalenge vert de l'essonne.
Savez-vous si il y a moyen de verifier l'inscription faite par courier?

par **Riton** » 27 Mars 2014, 12:19

salut à vous
je suis l'organisateur du" lievre et tortue" et marath'vert,je viens vous rassurer ,on mettre les pré-inscripts sur le site de l'assos "lievretortue.free".sinon vous pouvez me contacter par mail ou tel.
le marath'vert est une preparation pour annecy un mois plus tard.
a plus riton

par **trinouill** » 27 Mars 2014, 12:55

Riton a écrit:salut à vous
je suis l'organisateur du" lievre et tortue" et marath'vert,je viens vous rassurer ,on mettre les pré-inscripts sur le site de l'assos "lievretortue.free".sinon vous pouvez me contacter par mail ou tel.
le marath'vert est une preparation pour annecy un mois plus tard.
a plus riton

Est ce possible d'envoyer le certificat médical via une adresse Mail ?

par **Riton** » 27 Mars 2014, 13:25

pas de problème comme ça le jour de la course tu n'auras pas d'oublie pour le certificat.
pour le retrait dossard le jour même on mettra une file inscription top chrono.
bonne préparation
riton

par **trinouill** » 07 Avr 2014, 11:20

Peus tu me filer l'adresse Mail STP

Ce week end les 25 km du trzil de crève cœur en prepa

par **Kevinkikour** » 20 Avr 2014, 19:05

Bonjour,

Je compte m'inscrire sur le 23 km.

Sachant que le départ est à 9h30 et qu'il y a un RER D toutes les heures depuis Paris, j'hésite entre arriver à la gare de Maisse à 7h52 en mode tortue ou à 8h52 en mode lièvre.

Le lieu de départ de la course est-il assez accessible pour pouvoir retirer son dossard, se changer, déposer son sac et s'échauffer un minimum en une demi-heure ?

par **Riton** » 20 Avr 2014, 23:20

Bonsoi,
La gare est juste à côté du départ,à une minute de la gare.
Tu peux te changer dans le train pour gagner du temps.
A plus riton

par **JLW** » 20 Avr 2014, 23:25

Serai peut-être de la partie.

Me decidera au dernier moment :mrgreen:

par **trinouill** » 21 Avr 2014, 13:20

35 inscrits sur le 42 !!! ça va être chouette :arrow:

j'aime les courses ou il y a peut de monde

par **Riton** » 21 Avr 2014, 13:30

Actuellement 50 personnes sur le 42 et le 11 et 23 (300 pré inscrits) et 60 en marche nordique
Venez vous ne serait pas déçu du parcours et paysage
A plus

par **trinouill** » 21 Avr 2014, 13:37

Certif envoyé à l'instant :wink:

par **caro.s91** » 23 Avr 2014, 13:07

Bon, étant "sage", je renonce aux 65km des Lavoirs pour seulement 23km à Maisse!
Je me suis inscrite sur topchrono mais je n'ai pas été capable de trouver où déposer le certificat médical... Quelqu'un peut il m'aider à ce sujet? (ca m'éviterait de l'oublier dimanche matin...)

Caro

par **trinouill** » 23 Avr 2014, 18:58

caro.s91 a écrit:Bon, étant "sage", je renonce aux 65km des Lavoirs pour seulement 23km à Maisse!
Je me suis inscrite sur topchrono mais je n'ai pas été capable de trouver où déposer le certificat médical... Quelqu'un peut il m'aider à ce sujet? (ca m'éviterait de l'oublier dimanche matin...)

Caro

eric.teau@yahoo.fr ( Organisateur ) :wink:

et pourquoi pas le 42km 1ère édition :?:

par **caro.s91** » 23 Avr 2014, 19:38

trinouill a écrit:
caro.s91 a écrit:Bon, étant "sage", je renonce aux 65km des Lavoirs pour seulement 23km à Maisse!
Je me suis inscrite sur topchrono mais je n'ai pas été capable de trouver où déposer le certificat médical... Quelqu'un peut il m'aider à ce sujet? (ca m'éviterait de l'oublier dimanche matin...)

Caro

eric.teau@yahoo.fr ( Organisateur )

et pourquoi pas le 42km 1ère édition

Merci !!!

Non, je ne veux pas courir long dimanche !!!

par **Riton** » 23 Avr 2014, 22:22

Caro tu vas regretter de ne pas faire le marath vert!
Les inscriptions se bousculent sur le 11 et 23 kms ,si vous êtes pas encore inscrit ,arriver de bonne heure dimanche,il n'aura pas de place pour tous le monde!
A plus

par **caro.s91** » 24 Avr 2014, 11:21

Riton a écrit:Caro tu vas regretter de ne pas faire le marath vert!
Les inscriptions se bousculent sur le 11 et 23 kms ,si vous êtes pas encore inscrit ,arriver de bonne heure dimanche,il n'aura pas de place pour tous le monde!
A plus

C'est un choix de rester sur du court pour faire une séance de travail en rythme, sans objectif de résultats! et puis je suis déjà inscrite sur le 23km, donc pas de soucis pour le dossard !!! :-)

A dimanche,
Caro

par **trinouill** » 24 Avr 2014, 13:07

lors de ma sortie vélo de ce matin j'ai entraperçu un fléchage bleu ainsi que de la rubalise qui coupait la D105 :arrow:

j'ai bon ou pas :?:

par **Mickey49** » 24 Avr 2014, 15:20

Voilà, inscrit aussi sur le 23 km

A dimanche

par **Steph91** » 24 Avr 2014, 19:50

j"espere etre remis pour dimanche , car là etat fiévreux , pas cool :evil:

par **Riton** » 24 Avr 2014, 21:57

Oui tu as bien vu!
C'est sur la route milly boutigny.
As tu vu les flèches sur le plateaux où en bas de la côté?
A plus

par **JLW** » 24 Avr 2014, 22:42

Riton a écrit:Les inscriptions se bousculent sur le 11 et 23 kms ,si vous êtes pas encore inscrit ,arriver de bonne heure dimanche,il n'aura pas de place pour tous le monde!
A plus

C'est vraiment chaud pour les inscriptions sur place ???? :evil:

Je suis pas du matin moi :mrgreen:

par **Riton** » 24 Avr 2014, 23:16

si tu arrives vers 9 hres pas chaud, mais brulure au 3 eme degres....
soit de la biafine ou pas de brulure si tu arrives vers 8 hres
a mediter

par **trinouill** » 25 Avr 2014, 12:10

Riton a écrit:Oui tu as bien vu!
C'est sur la route milly boutigny.
As tu vu les flèches sur le plateaux où en bas de la côté?
A plus

Effectivement Sur le plateau en sortie de forêt quand tu viens de Milly

par **trinouill** » 25 Avr 2014, 12:12

Si la météo reste identique je vais sûrement sortir les speecriss pour évoluer dans la boue
Avec ce qui est tombé cette nuit ça risque de pas être sec d'ici la :shock:

par **Riton** » 25 Avr 2014, 13:03

L'avantage du terrain est qu'il est sablonneux en général ,alors impeccable ça durci le sable.
Demain je finis le balisage alors je verrais l'état du terrain

par **Riton** » 25 Avr 2014, 13:05

A la sortie de la forêt on est au 31 kilo

par **Mickey49** » 25 Avr 2014, 17:12

Riton a écrit:L'avantage du terrain est qu'il est sablonneux en général ,alors impeccable ça durci le sable.
Demain je finis le balisage alors je verrais l'état du terrain

Oui merci de nous tenir informé pour le choix des shoes...
et pour la dose d'aspirine car l'état fiévreux persiste... :evil:

par **Steph91** » 27 Avr 2014, 12:15

Abandon ce matin ( merci la gastro :twisted:

) , plus de jus faut dire aussi pas manger grand choses ces derniers jours et bien vidé !!! domage car le parcour semblait très sympa ,en tout cas j'ai aprécié au moins les 5 premier Kilo.
Je reviendrais l'année prochaine .

par **caro.s91** » 27 Avr 2014, 15:28

Steph91 a écrit:Abandon ce matin ( merci la gastro ) , plus de jus faut dire aussi pas manger grand choses ces derniers jours et bien vidé !!! domage car le parcour semblait très sympa ,en tout cas j'ai aprécié au moins les 5 premier Kilo.
Je reviendrais l'année prochaine .

Remets toi vite sur pied!
Le terrain était souple à souhait. Juste ce qu'il fallait. Merci le sable. Pas de boue. Quelques rares rochers mouillés donc glissants.
Le parcours a été rallongé et (un peu) durci ! J'ai bien apprécié. Bonne séance de travail :-)

Presque pas de pluie (enfin pour ceux et celles qui sont rentré(e)s en moins de 2h20 !

Caro

par **Steph91** » 27 Avr 2014, 16:13

caro.s91 a écrit:
Steph91 a écrit:Abandon ce matin ( merci la gastro ) , plus de jus faut dire aussi pas manger grand choses ces derniers jours et bien vidé !!! domage car le parcour semblait très sympa ,en tout cas j'ai aprécié au moins les 5 premier Kilo.
Je reviendrais l'année prochaine .

Remets toi vite sur pied!
Le terrain était souple à souhait. Juste ce qu'il fallait. Merci le sable. Pas de boue. Quelques rares rochers mouillés donc glissants.
Le parcours a été rallongé et (un peu) durci ! J'ai bien apprécié. Bonne séance de travail
Presque pas de pluie (enfin pour ceux et celles qui sont rentré(e)s en moins de 2h20 !

Caro

merci , j'espere etre d'attaque pour le 8 mai au sanglier

par **JLW** » 27 Avr 2014, 16:24

J'ai moi aussi très apprécié ce parcours que je découvre (je connaissais l'ancien ancien ... ) Vraiment très agréable, beaucoup de petits singles, de belles bosses (que j'adore

) des descentes (que j'aime moins :evil:

) au final une bien belle épreuve avec une température idéale finalement.

par **Mickey49** » 27 Avr 2014, 18:09

(Petite) pluie sur la fin du parcours pour les diesels extra-lents :lol:

des bénévoles toujours aussi sympas qu'on a plaisir à retrouver dans les différentes courses du "canton"
et deux joëlettes bien courageuses sur le 23 car les grimpettes ou descentes à travers les rochers n'étaient pas vraiment dessinées pour elles : bravo aux dunes d'espoir

par **trinouill** » 27 Avr 2014, 18:28

J'ai adorré le tracé du 42km qui n'avait rien de Facile :!:

je termine en 5h06 avec les Saucony Progrid Xodus aux pieds

Voici le tracé GPS suivi de la courbe qui représente bien les 850m de D+

Merci Riton pour cette belle course et à bientôt :wink:

: Capture d’écran 2014-04-27 à 18.25.36.png (454.05 Kio) Consulté 2317 fois

: Capture d’écran 2014-04-27 à 18.26.01.png (195.82 Kio) Consulté 2317 fois

par **Riton** » 27 Avr 2014, 20:32

Merci à vous pour vos commentaires.
L'année prochaine ,on vas rectifier les petites anomalies.
Ouf c'est fini ,je vais maintenant passer de l'autre côté de la barrière (aller sur des courses)
A plus

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