Trails Vanoise 2012

[samontetro]

Vivement les récits et bonne récup' à tous, particulièrement à Samontetro qui fait des arrivées gore

Désolé J'avais déjà perdu ma 16ème place en essayant de nettoyer les plaies et faire un semblant de pansement... Ca m'a montré que dans ma trousse de secours il manque un petit ciseau pour couper la bande! Heureusement une fontaine m'a permis de nettoyer un peu tout ça! Ca aurait été saignant l'arrivée sinon
Aujourd'hui, avec un bel hématome à la cuisse, je remplace Béné pour jouer le/la traileur/traileuse qui boitille dans les rues de Lans en Vercors

A noter, que si on regroupe les classements Homme et Femme, Maï est 20ème au scratch!
Enorme!!! La seconde à plus de 30mn! J'ai failli sentir le vent du boulet car d'après Blob, c'était un vrai boulet de canon qui descendait du col d'Aussois

[Scoubidou]

1ere feminine et 17ieme
Wow, bravo, quelles perfs .... ça a envoyé du lourd

Pour ma part, 84ieme apparemment en un peu moins de 9h.
Grosse satisfaction car je termine extrêmement frais, notamment sur le plan musculaire (pour le coup, je me ferais bien une petite sortie c t'après m ... bon quand même pas ).

Est ce qu'un kikou avait un GPS ?
L'organisation a annoncé un kilometrage d'environ 61kms, est ce que c'était vraiment le cas ? Et pour quel denivelé ?

[Antoine_974]

Bonjour,

L'un d'entre vous a-t-il fait le TGV hier avec l'Ambit et quelles infos obtient-il ?
Pour ma part j'ai 50,45 km pour 2 473 D+ ce qui est n'importe quoi...

Merci

Antoine

[Sylou38]

Hello,
ma suunto Ambit indique 2998m de D+ sur la course donc ca semble pas trop mal, par contre elle me donne environ 52km en distance donc j'ai qq doutes, apres je crois que l'accelerometre au poignet n'est pas encore au top dans les phases de montees
Sylvain

[Antoine_974]

Dans Rubitrack, quand je coche l'option capteur de vitesse , j'ai bien les 61 km donc j'ai l'impression que l'affichage en direct ne tient pas compte des données de fusespeed ?!?

[samontetro]

Trace relevée avec un oregon 450, sur visugpx avec lissage à 5m:
58Km, 2900m de dénivellé. Et sur le profil un beau pic pour le col d'Aussois

[Steph63]

C'est clair, c'est le plus beau trail que j'ai couru, plein les yeux au niveau des paysages et surtout c'est un trail qui se court, sur des longs moments et ça, c'est ce que j'aime . Et qq moments magnifiques comme la traversée du lac des vaches, la montée du col d'Aussois dans les névés et les mini-torrents.
Bouclé en 9h48 (une belle perf' pour moi ). Un superbe WE a Pralo, avec des gens d'une gentillesse énorme (mention spéciale aux jeunes filles du ravito de l'Arpont d'une efficacité redoutable), une orga au top (cool le ticket piscine et bonne idée le ticket resto, par contre j'aurai bien aimé un tee shirt Finisher (mais je sais que tout le monde n'est pas du même avis...).
Merci encore, toute la famille a adoré ces 3j.
@+

Steph

PS : au final, la météo a été clémente et entre le super chaud du samedi et le brouillard-pluie du lundi, on a pas eu à se plaindre.
PS2 : Question pour Arthur : pourquoi ne pas avoir rajouté une petite boucle supplementaire (montée du petit mont blanc ??) pour arriver à 72km et 3800D+ ?
PS3 : Pour Arthur : c'etair sympa de te voir en vrai..

[pepefafa]

Salut Patrick,
je t'ai reconnu sur une photo : on a fait la 1ère montée ensemble jusqu'au Col de la Vanoise (tu disais que l'on montait trop vite à 1000m/h ...), mais tu m'as vite laché sur la partie plate ensuite ... et je finis près de 40' derrière toi.

Maïlys m'a aussi laissé sur place en me rattrapant au bout de 2h30 et finit aussi près de 30' devant !
Félicitations à tous les 2 !

Sinon, ce type de parcours est "trop" roulant pour moi ... je m'entraine surtout en montées /descentes et, là, il y avait beaucoup de trop relances sur tous ces balcons. Je regrette aussi la longue descente finale après le Rieutord (la 1ère partie de la descente du Col de la Vanoise dans la neige et les cailloux gorgés d'eau = super !).
Olivier

[Guénaël]

Bonjour,

L'un d'entre vous a-t-il fait le TGV hier avec l'Ambit et quelles infos obtient-il ?
Pour ma part j'ai 50,45 km pour 2 473 D+ ce qui est n'importe quoi...

Merci

Antoine

J'avais aussi mon Ambit sur le TGV...
56,2km à la montre ... 60,5 km après import sous ST
3110m de D+ (j'avais estimé une perte de 600 à 700m de D+ d'après les cartes IGN après le briefing...)
C'est tout de même étonnant tes valeurs ... tu étais en mode 1pt/s ou 1pt/min ? Perso j'étais à1pt/s

[Antoine_974]

Bonjour,

L'un d'entre vous a-t-il fait le TGV hier avec l'Ambit et quelles infos obtient-il ?
Pour ma part j'ai 50,45 km pour 2 473 D+ ce qui est n'importe quoi...

Merci

Antoine

J'avais aussi mon Ambit sur le TGV...
56,2km à la montre ... 60,5 km après import sous ST
3110m de D+ (j'avais estimé une perte de 600 à 700m de D+ d'après les cartes IGN après le briefing...)
C'est tout de même étonnant tes valeurs ... tu étais en mode 1pt/s ou 1pt/min ? Perso j'étais à1pt/s

J'étais en 1pt/s.

Par contre après import sur Rubitrack je tombe bien sur les 61...

Quels sont tes paramètres sur movescount ? Peux-tu faire des copies d'écran stp ?

Je suis déçu de la montre en mode course sur le trail... Je trouve que les infos en direct sont à ch...

[Guénaël]

Voilou

Pour ce qui est des indications de la montre en direct, à part la distance (mais on le sait ...), je trouve que le reste (alti, vitesse ...) tient la route : c'est quoi ce qui te déçoit ?

[Antoine_974]

Merci.

Je suis déçu de ces grosses différences de distance : quelques kilomètres ok mais là je trouve que les différences sont trop grandes...

[Guénaël]

Merci.

Je suis déçu de ces grosses différences de distance : quelques kilomètres ok mais là je trouve que les différences sont trop grandes...

Oui je trouve aussi que c'est inadmissible, mais vu qu'après import les données sont cohérentes, je ne désespère pas qu'une MàJ arrange le problème. De plus il semblerait que le problème vienne d'une non-prise en compte de l'allongement de la distance du à la pente ... ça doit pouvoir se régler quand même !

[Antoine_974]

Ce qui m'inquiète c'est que j'ai déjà sollicité le support à plusieurs reprises et nous sommes plusieurs à l'avoir fait et pour l'instant ils répondent à côté...

Je regrette un peu Garmin pour l'instant...

[paulo74]

Allez, je viens aussi avec quelques données:
Avec le RS800CX et l'acceleromètre (pas le gps): 58,5kms et 3060m de déniv après correction (2980m avant)

Mais le plus important: une course magnifique dans un cadre superbe !
Et moi qui ne suis pas très technique, je me souviendrai un bon moment de la première partie de la descente du col d'Aussois

Dommage que j'ai souffert du sommeil entre l'Arpon et Plan sec. Un coup de barre qui m'a coûté beaucoup de temps.

Bravo à tous les coureurs et merci encore à tous les bénévoles pour cette superbe ambiance.

[caral]

Bonjour
je tiens à remercier tous les bénévoles de l'organisation et en particulier celles et ceux qui sont montés au petit Mont Blanc pour nous fournir de l'eau. Je n'en avais pas besoin mais c'était un chouette réconfort de les rencontrer là.
Merci encore et à +

[Max38]

Je crois que tout a été dit.
Gros coup de bol pour la météo, entre la canicule du samedi et le déluge de lundi. Du soleil et quelques micro gouttes de temps en temps pour se rafraichir : le top
Parcours super : le col d'Aussois est bien plus intéressant que le grand tour par Chavières. C'est plus alpin et j'aime ça , surtout la descente...
Et plus personnellement, j'ai eu de super sensation tout au long de ces 60 kilomètres. Cela restera probablement mon meilleur souvenir en trail.
Un grand merci à toute l'organisation, Philippe Delachenal, les bénévoles, l'office de tourisme de Pralognan, etc.
A l'année prochaine ?
Max

[samontetro]

Salut Patrick,
je t'ai reconnu sur une photo : on a fait la 1ère montée ensemble jusqu'au Col de la Vanoise (tu disais que l'on montait trop vite à 1000m/h ...), mais tu m'as vite laché sur la partie plate ensuite ... et je finis près de 40' derrière toi.

Maïlys m'a aussi laissé sur place en me rattrapant au bout de 2h30 et finit aussi près de 30' devant !
Félicitations à tous les 2 !

Sinon, ce type de parcours est "trop" roulant pour moi ... je m'entraine surtout en montées /descentes et, là, il y avait beaucoup de trop relances sur tous ces balcons. Je regrette aussi la longue descente finale après le Rieutord (la 1ère partie de la descente du Col de la Vanoise dans la neige et les cailloux gorgés d'eau = super !).
Olivier

Oui, ça partait vite pour moi dans cette côte et je pense l'avoir un peu payé après. C'était sympa ce bout de monté ensemble et quels paysages! Mais c'était un parcours pour les "grandes jambes" entre les deux bosses ! Même si je n'étais pas vraiment préparé à ça (première participation) et que ces très nombreuses sections où il fallait courir en cote m'ont vraiment usé. On emmène pas 85Kg sans un peu d'énergie dans le D+ .
Je confirme que les bénévoles étaient vraiment au top sur cette course: accueillants, souriants et très attentionnés, même si j'essayais de faire des arrêts assez brefs aux ravito (si je commence à parler c'est foutu ) !
Bonne récup!

[Inwood]

Dur pour moi ce TGV ! Surement les effets de l'altitude ou un petit reste de fatigue de la 6666 début juin, mais en tout cas très très dur de monter le col d'Aussois. D'habitude, c'est le genre de montée que j'affectionne. Mais là j'étais carrément scotché dans la montée. Du coup je n'étais pas mécontent que le parcours soit un peu raccourci.
En tout cas très très beau trail, organisation au top ! J'ai découvert les Alpes du nord, les névés, les gamelles (j'en ai pris une très belle dans la descente du col d'Aussois). A refaire un de ces jours.
Quelqu'un sait-il déjà si les 2 points attribués pour l'UTMB seront maintenus ou non ?

[Guénaël]

A refaire un de ces jours.
Quelqu'un sait-il déjà si les 2 points attribués pour l'UTMB seront maintenus ou non ?

Si on lit les conditions d'attributions des points, ça va être vraiment tangent (à voir quel km et D+ ils vont retenir au final ...)

Sinon, j'ai quelques difficultés pour coter la course.... si d'autres rodio-addicts y ont réfléchi Merci !

[Scoubidou]

Quelqu'un sait-il déjà si les 2 points attribués pour l'UTMB seront maintenus ou non ?

J'ai envoyé un mail à l'organisation de l'UTMB à ce sujet.

En faisant un petit calcul différentiel avec openrunner, j'obtiens 73kms et 450mD+ en moins par rapport au parcours classique. Si la mesure du parcours classique est correcte, cela donnerait 60kms et 3350mD+ (=> soit 60+ 3350/10 = 93 > 90 pour les 2 points). Reste que naturellement, mes petites mesures avec openrunner sont comme les mesures GPS: tres imprecises.

[Yannick74]

http://connect.garmin.com/activity/194719300#.T_CYyA6TRVY.facebook

Ca me parait très bien tes estimations.

[Steph63]

qqu'un aurait des photos à partager ??

[Yannick74]

Photogone ! Sylvain bazin...

[Frank201]

Un petit retour sur le TGV avant un CR plus complet. Ce fut sans doute un des plus beaux trail auquel j'ai participé et certainement le plus dur... La montée du col d'Aussois et surtout sa descente ont été terrible . La fin de la descente me fut même fatale car une ènième glissade et chute m'a envoyé la tête la première dans le ruisseau... Avec l'aide d' un concurrent qui me suivait, j'ai rejoins le dernier ravito à l'Alpage de Ritor ou j'ai abandonné...
Bilan 3 agrafes dans le crane et 4 pts de suture à la paupière...
Ceci étant j'ai bcp appris et découvert ce qu'était un vrai trail de montagne

Le CR: http://dossard201.mds2011.over-blog.com ... 68657.html

[Guénaël]

Quelle course magnbifique ! Pour mon 1er trail en montagne, ce fut réellement une expérience fabuleuse .
Mon récit en vidéo.

[Antoine_974]

Bonjour,

Info ce matin sur les points pour l'UTMB :

TrailsVanoise2012 ?@TrailsVanoise12

Pour info, le TGV vaut toujours 2 points Utmb. Cela m'a été confirmé par les organisateurs hier.

[Inwood]

Merci beaucoup pour cette bonne nouvelle !
En même temps, ça aurait été un peu dur que ça passe à 1pt, vu comment j'en ai Ch... dans la dernière montée !
Donc c'est bon j'ai mes 7 points. Je vais pouvoir privilégier des petits trails près de chez moi dans le sud sans penser au nombre de points.

[Antoine_974]

Quelle course magnbifique ! Pour mon 1er trail en montagne, ce fut réellement une expérience fabuleuse .
Mon récit en vidéo.

Super vidéo... je m'y suis revu avec plaisir !

[Scoubidou]

Vu sur tweeter: le TGV 2012 apportera bien 2 points UTMB.

C'est parfait, n'ayant pas été tiré au sort en 2012, grâce à ces 2 points, je pourrais participer à l'UTMB 2013 sans passer par la case tirage au sort.... je sais déjà ce que je vais faire fin aout 2013

[Antoine_974]

Vu sur tweeter: le TGV 2012 apportera bien 2 points UTMB.

C'est parfait, n'ayant pas été tiré au sort en 2012, grâce à ces 2 points, je pourrais participer à l'UTMB 2013 sans passer par la case tirage au sort.... je sais déjà ce que je vais faire fin aout 2013

+ 1 pour moi mais j'avais déjà les 7 points...

[Arthur Pralo]

La vidéo du week-end TGV 2012 est disponible ici :

http://www.youtube.com/watch?v=HSfu5l9Zxgg

[Antoine_974]

Bravo..

Superbe vidéo, superbes courses et super WE.

Merci

[Arthur Pralo]

Le Trail reprend ses quartiers à Pralo’ à partir de ce dimanche 5 août, avec La Trace du Bouquetin (15km, 550m D+) !!

On retrouvera ensuite, le dimanche 19 août, un week-end majeur avec Le Tour de la Grande Casse (65km, 3850m D+) et La Sauvage (29km, 1700m D+, 2300m D-).

Pour La Trace du Bouquetin, les inscriptions se font toute la semaine directement au bureau de l’Office du Tourisme ou sur notre site internet. Il est aussi possible de s’inscrire sur place avant la course.
Le départ sera donné à 10h00.

Pour toute information, contactez Arthur au 04 79 08 93 60 ou par mail : trails.pralognan@gmail.com

Vous trouverez plus d'infos sur notre site internet : http://www.trailsvanoise.wordpress.com

A bientôt,

Arthur

[caral]

ben moi qui m'étais inscrit à la sauvage parce que c'était moins pentu que le TGC...23000 m de dénivelée - sur 29 km, on va se retrouver en enfer!!!
à bientôt

[Arthur Pralo]

La saison estivale des trails à Pralognan-la-Vanoise se clôture maintenant…
Il est donc temps de faire un petit bilan.

Vous avez été 1325 coureurs à vous élancer sur nos trails :

- 897 participants au Week-end TGV (30 juin – 1er juillet) : 519 au Tour des Glaciers de la Vanoise, 208 à l’Incontournable, 128 au Tour du petit Mont-Blanc et 42 à la RandoTGV.

- 96 participants à La trace du Bouquetin (5 août)

-332 participants au Week-end TGC (18-19 août) : 203 au Tour de la Grande Casse et 129 à La Sauvage.

Cela représente une forte augmentation puisque pour la première fois, la barre des 1000 traileurs a été franchie! Cela ne fait que confirmer et accroître la renommée de Pralognan-la-Vanoise dans le monde du Trail.

Pour votre confiance, votre bonne humeur et vos performances, je vous adresse un grand MERCI !!

Vous nous avez permis de passer une bel été de trail, d’assister à de belles courses, conviviales et chaleureuses!

On se donne rendez-vous dès le premier week-end de juillet 2013 pour fêter les 10 ans du Tour des Glaciers de la Vanoise.

Merci pour tout!

Arthur

[caral]

Ayant participé aux 2 weekends (Incontournable et Sauvage) je peux témoigner qu'ils furent formidables, et que rien n'a été oublié du côté de l'organisation pour que tout se passe bien.
Alors merci à toi, à toute l'organisation et à tous les bénévoles!
et à l'année prochaine...