12 juillet 2009 – 20h30 arrivée de la Merrell Sky Race (support du 2nd IAU World Trail Challenge)
Je suis le dernier finisher, l’accomplissement d’un rêve un peu fou.
Pendant que je me restaure en compagnie de Pedromiguel et fab84, ce dernier me demande quelle seront mes prochaines courses ? Je lui rétorque aucune, … seulement le plaisir de gambader dans les collines au milieu des cistes et des petits lapins.
Fab84 lui va courir l’UTMB, enchanté de sa CCC 2008, dont il me vante l’ambiance, le son des cloches dans les alpages.
6 décembre 2009 – SaintéLyon vers 3h du matin dans les monts du Lyonnais
"Un bivouac dans la nuit avec, sur plusieurs dizaines de mètres, des lumignons multicolores de chaque coté du chemin comme une piste d’atterrissage. Le brasier du bivouac projette des étincelles qui montent dans la nuit, la strient comme des étoiles filantes. Le son de la cloche, un coté Mont Blanc, …, une autre course, un autre monde… "
23 janvier 2010 – Château Gombert – je viens de confirmer mon inscription à la CCC
Voilà le plus dur reste à faire : se préparer pour la CCC !
Se reprendre en main, après une lente dérive, un relâchement certain depuis la SaintéLyon, trois kilos en plus sur la balance
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De reprendre en leitmotiv de cette préparation, cette citation de Tsuyoshi KABURAKI que j’avais fait mienne pour la Merell Sky Race : “A partir du moment où je me fixe un objectif, cet objectif doit être clair“
Avec la Merell Sky Race, j’ai appris à repousser mes limites.
Avec la SaintéLyon j’ai apprivoisé la Nuit.
Voici venu le temps de progresser, d’échanger avec vous, de partager notre préparation.
De compléter mon équipement, pour affronter ses 24 heures de course, pas forcément contre le temps, mais plus pour repousser une barrière, une limite, une frontière, de celle que l’imagination nous apprends à dépasser.
Le plaisir de reprendre l’entrainement, les sorties longues, les sorties spécifiques avec les bâtons, d’autres de nuit avec la frontale. Et dire que les gens pensent que la CCC est dure. Alors que le plus éprouvant, le plus long, c’est la préparation, ces 7 mois, à répéter, à s’entrainer, à tester, à imaginer, à préparer. Comme les longs préparatifs pour un mariage. Et lorsque le grand jour arrive, tout passe si vite, que du bonheur, d’autant plus que nous savons tous que la mariée et si belle, …cette Montagne qui en a fait rêver plus d’un, trois pays traversés, mais ancrés au même Massif, et au milieu de celui-ci cette majestueuse traine de mariée, que l'on nomme Mer de Glace …
En attendant de vous donner rendez-vous dans un mois, le 27 février, voici mes indicateurs du mois :
Km CAP : 60 km … ben c’est la saison de ski !
Km total CAP : 60 km depuis le 1er janvier
Poids : 78 kg (avec une pointe à 79 kg)
VMA : pas mesurée, la dernière de novembre 2009 : 13,1 km/h
Au plaisir de vous lire et surtout de vous rencontrer quelque part entre Courmayeur et Chamonix
PS : j’avais oublié, mes axes d’amélioration prioritaires :
1 - augmentation de la VMA,
2 - travail en descente,
3 - perte de poids pour soulager les genoux.
maintenant la CCC va être dans un coin de ta tête jusqu'au jour j. on s'est rencontré qu'une fois mais je sais que tu mettras tous de ton coté pour réussir ce challenge et je te souhaite de le réussir 
J'ai chopé la marque de bronzage du cuissard en un aprés midi en descendant sur Arnuva 
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