aoli a écrit:Hello
j'ai besoin de vos conseils pour mon planning 2019.
Que pensez-vous d'enchainer Ultra d'Annecy (115km 7000D+) en mai et TDS en août (145km 9100D+)?
L'idée étant d'utiliser l'ultra d'Annecy en entrainement pour la TDS.
Merci beaucoup
Il y a beaucoup de chose à dire sur ce sujet....
Ma réponse est non, un ultra de 115 n'est pas un entrainement pour un 145. C'est deux objectifs tout simplement, objectif, c'est relatif, tu vas faire les deux courses à bloc point barre. En plus les deux courses sont espacées de trois mois et demi tu auras largement récupéré. Après je connais pas ton niveau et ton ancienneté dans la discipline. Mais si tu t'aligne sur un Ultra c'est que tu as déjà pas mal d'années de pratique, non? Donc pour moi les deux courses sont des objectifs. Un ultra tu récupère en 9 jours sans courir puis reprise tout doux et au bout de trois semaines tu peux envoyer.... il faut tout le temps être dans l'affaire..... voila voila un peu mon ressenti.......
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!!!