Les entrainements en 2024

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Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : Mars (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 654 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2024)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
29 mar 24 Jam27 Sortie vélo le matin Cyclisme 01h01'28'' 10.1 9.91 73 Continu - Un peu difficile -/-  
29 mar 24 Dca Vélotaf Cyclisme 02h00'00'' 40 20.00   Continu - Un peu difficile -/-  
29 mar 24 philkikou course village Cyclisme 11'45'' 3.5 18.02 30 Continu - Un peu difficile -/-  
28 mar 24 Razouille Go parc floral et Triangle Cyclisme 51'00'' 16.9 19.98 137 Continu - Un peu difficile -/-  
28 mar 24 jano Sortie vélo dans l'après-midi Cyclisme 26'50'' 9.2 20.68 79 Continu - Un peu difficile 112.4/240  
28 mar 24 SevenWil Sortie vélo dans l'après-midi Cyclisme 01h24'45'' 24.8 17.59 606 Continu - Un peu difficile 137.1/182  
28 mar 24 Philoudu78 Balade dans le Gard Cyclisme 02h59'04'' 46.7 15.65 488 Continu - Un peu difficile -/-  
28 mar 24 jano Sortie vélo le matin Cyclisme 26'43'' 8.9 20.15 46 Continu - Un peu difficile 126.3/240  
27 mar 24 philkikou Sortie club CTA après la pluie et retour de l’hiver Cyclisme 04h15'33'' 98.7 23.18 1213 Continu - Un peu difficile -/-  
27 mar 24 5Marcus1 Duo de côtes avec Pierrot Cyclisme 01h26'03'' 30.2 21.10 381 Continu - Un peu difficile 130.2/159  
27 mar 24 arpentins velotaf(acrljt) Cyclisme 01h10'36'' 29.3 24.90   Continu - Un peu difficile 129/157  
27 mar 24 Philoudu78 Lac des Aiguilles Cyclisme 03h59'18'' 59.3 14.89 371 Continu - Un peu difficile -/-  
27 mar 24 akunamatata Cycling Gemenos avec Anne Fix Bernard & Marc Cyclisme 02h30'00'' 35 14.00 30 Fractionné long - Difficile -/-  
26 mar 24 Razouille Yardinage Cyclisme 02h08'57'' 35 16.28 179 Continu - Un peu difficile -/-  
26 mar 24 jano Sortie vélo dans l'après-midi Cyclisme 24'28'' 9.2 22.57 62 Continu - Un peu difficile 65.9/88  
26 mar 24 philippe.u Sortie vélo dans l'après-midi Cyclisme 35'05'' 13.7 23.43   Continu - Un peu difficile -/-  
26 mar 24 jano Sortie vélo le matin Cyclisme 25'03'' 9.4 22.56 49 Continu - Un peu difficile 125.6/172  
26 mar 24 TomTrailRunner AR Boulangerie : 2 ? & 2 ?? Cyclisme 01h04'50'' 24.3 22.50 91 Continu - Un peu difficile 114.1/158  
25 mar 24 arpentins velotaf(arljt) Cyclisme 01h25'59'' 36.7 25.62   Continu - Un peu difficile 126/181  
25 mar 24 Zorglub74 Vélotaf Cyclisme 01h20'00'' 39 29.25 200 Continu - Facile -/-  
25 mar 24 Dca Vélo Cyclisme 03h00'00'' 60 20.00   Continu - Un peu difficile -/-  
25 mar 24 kadoc Vélo_Taf_3 gps Cyclisme 01h13'00'' 27 22.21 85 Continu - Un peu difficile -/-  
25 mar 24 freddo90 Ça devait être récup... Cyclisme 01h28'23'' 40.2 27.30 540 Continu - Assez difficile 121/162  
25 mar 24 SevenWil Sortie vélo dans l'après-midi Cyclisme 58'14'' 17.6 18.18 403 Continu - Un peu difficile 127.6/158  
25 mar 24 zézé Chaubouret Cyclisme 01h59'00'' 41 20.67 750 Feeling - Un peu difficile 139/183  
25 mar 24 TomTrailRunner AR Boulangerie Cyclisme 35'28'' 13 21.99 150 Continu - Un peu difficile 100.3/154  
24 mar 24 arpentins velotaf(ac) Cyclisme 48'57'' 21.2 26.07   Continu - Un peu difficile 124/158  
24 mar 24 Mathias StGalmier - Bellegarde 30km avec du rythme Cyclisme 01h00'17'' 30.9 30.76 409 Continu - Un peu difficile -/-  
24 mar 24 philkikou Vélo Trail Urbain de Lyon Cyclisme 09h04'23'' 201.3 22.18 1801 Continu - Un peu difficile -/-  
24 mar 24 La Tortue le soleil a rendez-vous avec la lune Cyclisme 05h23'03'' 114.1 21.19 686 Continu - Un peu difficile -/-  
24 mar 24 Razouille Vélotaf et trajets courts (cumul hebdo) Cyclisme 02h31'51'' 44.5 17.59 391 Continu - Un peu difficile -/-  
24 mar 24 5Marcus1 Première sortie en cuissard court ! Cyclisme 02h19'10'' 50 21.58 576 Continu - Un peu difficile 131/160  
24 mar 24 BouBou27 Sortie vélo dans l'après-midi Cyclisme 13'57'' 4.6 19.89 55 Continu - Un peu difficile 87.8/107  
24 mar 24 Razouille Roissy - Mitry 93 à 100% Cyclisme 04h12'20'' 100.8 23.96 712 Continu - Un peu difficile -/-  
24 mar 24 banditblue29 Velo Cyclisme 02h00'00'' 30 15.00 650 Continu - Un peu difficile -/-  
24 mar 24 Bert75 Sans nom Cyclisme 20'00'' 5.3 15.90 12 Continu - Un peu difficile -/-  
24 mar 24 Dca Vélo Cyclisme 03h32'00'' 89 25.18 800 Continu - Un peu difficile -/-  
23 mar 24 arpentins velotaf(ac) Cyclisme 51'33'' 21.2 24.74   Continu - Un peu difficile 119/156  
23 mar 24 Bikoon Cyclo Croissy Châteauneuf Croissy gps Cyclisme 07h23'00'' 220 29.79 1600 Continu - Un peu difficile 136/182  
23 mar 24 Mathias La Gimond - Grammond - StChristo - Fontanès Cyclisme 01h13'05'' 31.5 25.91 709 Continu - Un peu difficile -/-  
23 mar 24 La Tortue sortie avec les gravelous Cyclisme 09h08'59'' 175.3 19.16 1410 Continu - Un peu difficile -/-  
23 mar 24 Ponpon Sortie en famille avortée Cyclisme 24'00'' 6.5 16.24 92 Continu - Moyenne 129/162  
23 mar 24 kadoc Flachère_ChapelleBlanche_Villaroux gps Cyclisme 02h41'25'' 53.5 19.90 569 Continu - Un peu difficile -/-  
23 mar 24 5Marcus1 Retour étude posturale Cyclisme 01h54'29'' 35.6 18.70 339 Continu - Un peu difficile 135.6/182  
23 mar 24 5Marcus1 En route pour l?étude posturale ! Cyclisme 01h26'28'' 31.5 21.88 350 Continu - Un peu difficile 123.4/153  
23 mar 24 TomTrailRunner Velib Cyclisme 30'00'' 8 16.00 10 Continu - Un peu difficile -/-  
22 mar 24 arpentins Velo avec karine Cyclisme 01h16'07'' 22.7 17.91   Continu - Un peu difficile 105/141  
22 mar 24 freddo90 Pour tester le nouveau jouet Cyclisme 01h33'53'' 42.2 27.01 479 Continu - Un peu difficile 115/139  
22 mar 24 Bikoon A/R Hexagone Cyclisme 55'00'' 22.4 24.43 260 Continu - Facile -/-  
22 mar 24 Zorglub74 Vélotaf Cyclisme 01h00'00'' 27 27.00 150 Continu - Facile -/-  
22 mar 24 La Tortue sur la trace à Roro Cyclisme 04h20'41'' 93.1 21.44 523 Continu - Un peu difficile -/-  
22 mar 24 foxtrot sortie de midi gps Cyclisme 01h42'08'' 39.3 23.12 581 Continu - Un peu difficile -/-  
22 mar 24 Albacor38 La 1ère Perérée de la saison Cyclisme 01h14'46'' 26.6 21.39 504 Continu - Un peu difficile -/-  
22 mar 24 TomTrailRunner Vélib'Taff Cyclisme 08'11'' 3 22.47 6 Continu - Un peu difficile -/-  
22 mar 24 bubulle AR jus de pommes Cyclisme 20'58'' 5.2 15.02 53 Continu - Un peu difficile 131.6/167  
22 mar 24 fanfare8888 Sans nom Cyclisme 56'32'' 18.8 20.02 165 Continu - Un peu difficile -/-  
22 mar 24 zézé Col de la République Cyclisme 02h31'00'' 52 20.66 980 Feeling - Assez difficile 140/170  
22 mar 24 Dca Vélotaf Cyclisme 02h00'00'' 40 20.00   Continu - Un peu difficile -/-  
22 mar 24 philkikou Pilat jonquilles Cyclisme 03h51'51'' 73.3 18.98 1277 Continu - Un peu difficile -/-  
22 mar 24 TomTrailRunner Vélib'Taff Cyclisme 23'35'' 5.6 14.42 13 Continu - Un peu difficile -/-  
21 mar 24 arpentins velotaf(azactlm) Cyclisme 01h24'50'' 37 26.20   Continu - Un peu difficile 128/157  
21 mar 24 Bikoon A/R Hexagone Cyclisme 55'00'' 22 24.00 260 Continu - Facile -/-  
21 mar 24 Zorglub74 Vélotaf Cyclisme 01h30'00'' 45 30.00 250 Continu - Facile -/-  
21 mar 24 Rem Afternoon Ride Cyclisme 01h13'06'' 19.7 16.23 94 Continu - Un peu difficile -/-  
21 mar 24 TomTrailRunner AR Boulangerie : 1 ? & 1 ? Cyclisme 34'23'' 14.3 25.10 55 Continu - Un peu difficile 115.7/168  
21 mar 24 jano Sortie vélo en soirée Cyclisme 26'27'' 9.2 20.96 69 Continu - Un peu difficile 111/166  
21 mar 24 Dca Vélo Cyclisme 01h25'00'' 40 28.23 200 Continu - Un peu difficile -/-  
21 mar 24 Rem Velotaf Cyclisme 59'11'' 18.8 19.13 123 Continu - Un peu difficile -/-  
21 mar 24 jano Sortie vélo le matin Cyclisme 25'11'' 9 21.53 43 Continu - Un peu difficile 113.2/148  
20 mar 24 arpentins velotaf(alm) Cyclisme 56'50'' 24.8 26.20   Continu - Un peu difficile 129/156  
20 mar 24 freddo90 Pour le printemps Cyclisme 02h03'53'' 53.7 26.02 418 Continu - Un peu difficile 114/145  
20 mar 24 Bikoon A/R Hexagone + carroyage au retour Cyclisme 02h02'00'' 41.8 20.55 570 Continu - Facile -/-  
20 mar 24 Zorglub74 Vélotaf Cyclisme 01h30'00'' 45 30.00 200 Continu - Facile -/-  
20 mar 24 akunamatata Cycling Gemenos avec Anne & Fix Cyclisme 02h00'00'' 40 20.00 50 Continu - Assez difficile -/-  
20 mar 24 huralp La Stèle, Chastreix, La Tour d'Auvergne, La Bourboule, Mt Dore. Cyclisme 01h57'42'' 47.6 24.30 871 Continu - Un peu difficile 128.3/155  
20 mar 24 TomTrailRunner AR Boulangerie : 2 ? , 1 ? & 1 ?? Cyclisme 37'15'' 14.3 23.11 50 Continu - Un peu difficile 99.9/124  
19 mar 24 arpentins Velo avec franck Cyclisme 02h11'13'' 56.2 25.71   Continu - Un peu difficile 136/167  
19 mar 24 arpentins velotaf(acrljt) Cyclisme 01h08'54'' 29.2 25.47   Continu - Un peu difficile 127/154  
19 mar 24 Bikoon A/R Hexagone + carroyage au retour Cyclisme 01h33'00'' 34.2 22.06 400 Continu - Facile -/-  
19 mar 24 Zorglub74 Vélotaf Cyclisme 01h15'00'' 35 28.00 150 Continu - Facile -/-  
19 mar 24 jano Sortie vélo le matin Cyclisme 27'32'' 9.4 20.60 52 Continu - Un peu difficile 121/239  
19 mar 24 jano Sortie vélo dans l'après-midi Cyclisme 26'12'' 9.2 21.09 63 Continu - Un peu difficile 107.4/204  
19 mar 24 Razouille Yardinage Cyclisme 02h29'00'' 44.2 17.81 471 Continu - Un peu difficile -/-  
19 mar 24 kadoc Vélo_Taf_2 gps Cyclisme 01h11'16'' 26.5 22.35 80 Continu - Un peu difficile -/-  
19 mar 24 zézé Chaubouret Cyclisme 01h56'00'' 41 21.20 750 Feeling - Assez difficile -/168  
19 mar 24 Dca Vélo Cyclisme 01h20'00'' 38 28.50 200 Continu - Un peu difficile -/-  
18 mar 24 arpentins velotaf(acrljt) Cyclisme 01h07'46'' 29.2 25.93   Continu - Un peu difficile 124/151  
18 mar 24 Bikoon A/R Hexagone Cyclisme 59'00'' 22.4 22.77 260 Continu - Facile -/-  
18 mar 24 Zorglub74 Vélotaf Cyclisme 01h15'00'' 35 28.00 200 Continu - Facile -/-  
18 mar 24 philkikou Sortie club CTA première montée Satillieu / Lalouvesc de l?année ! Cyclisme 05h21'33'' 124.6 23.25 1759 Continu - Un peu difficile -/-  
17 mar 24 banditblue29 Velo Cyclisme 01h27'00'' 36 24.82 160 Continu - Un peu difficile -/-  
17 mar 24 galette_saucisse Morning Gravel Ride Cyclisme 03h23'01'' 71.2 21.04 675 Continu - Un peu difficile -/-  
17 mar 24 Razouille Vélotaf et trajets courts (cumul hebdo) Cyclisme 02h04'51'' 36.4 17.49 435 Continu - Un peu difficile -/-  
17 mar 24 La Tortue entraînement TCN, CLM de NDDL Cyclisme 02h48'12'' 71.2 25.42 516 Continu - Un peu difficile -/-  
17 mar 24 Bert75 Sans nom Cyclisme 55'30'' 17.8 19.25 65 Continu - Un peu difficile -/-  
17 mar 24 banditblue29 Velo Cyclisme 01h27'00'' 36 24.82 160 Continu - Un peu difficile -/-  
17 mar 24 kadoc Moutaret_ChapelleBlanche_StHélène gps Cyclisme 03h29'21'' 70.3 20.15 714 Continu - Un peu difficile -/-  
17 mar 24 huralp Sortie vélo le matin ?, Orcival. Cyclisme 01h39'17'' 39.2 23.73 702 Continu - Un peu difficile 132/154  
17 mar 24 TomTrailRunner Vélib Cyclisme 01h00'32'' 15 14.86 16 Continu - Un peu difficile 83.3/132  
16 mar 24 Mathias StChristo - Marcenod - Grammond, avec du rythme (et+4kgs) Cyclisme 01h04'40'' 30.1 28.00 631 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h41'50'' 37.4 km 22.07 km/h 365 D+   117.8/146.4   
Moyenne par jour 14 jours 79h17'45'' 1750.5 km   15359 D+       
Moyenne par semaine 3 semaines 370h02'53'' 8169 kms   71679 D+       
Moyenne par mois 1 mois 1110h08'39'' 24507.1 kms   215037 D+       
Moyenne par année 1 an 1110h08'39'' 24507.1 kms   215037 D+       
Total 1110h08'39'' 24507.1 kms
(0 en course)
  215037 D+       

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