Date |
Séance |
Sport |
Durée |
Distance
(km) |
Vitesse (km/h) modif |
D+ |
Type - Difficulté |
FC moy/max |
Parcours |
24 mar 24 |
Semi-Marathon d'Antony
|
Course à Pied |
01h27'40'' |
21.1 |
14.44 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
03 mar 24 |
Marathon de Bologne
|
Course à Pied |
02h55'55'' |
42.1 |
14.39 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
03 mar 24 |
Marathon de Bologne
|
Course à Pied |
02h55'55'' |
42.1 |
14.39 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
25 fév 24 |
Les Foulées Etampoises - 10 km
|
Course à Pied |
39'31'' |
10 |
15.18 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
04 fév 24 |
10 km des Champs Elysées
|
Course à Pied |
39'24'' |
10 |
15.22 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
03 fév 24 |
Les Foulées de Malakoff - 10 km
|
Course à Pied |
39'04'' |
10 |
15.35 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
21 jan 24 |
10 km du XIVe
|
Course à Pied |
38'54'' |
10 |
15.42 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
07 jan 24 |
Marathon de Cernay la Ville
|
Course à Pied |
03h00'25'' |
42.1 |
14.03 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
16 déc 23 |
Trail sur la Piste du Père Noël
|
Course à Pied (trail) |
58'27'' |
12 |
12.31 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
10 déc 23 |
Choco Trail d'Hardricourt - 42 km
|
Course à Pied (trail) |
03h44'55'' |
42 |
11.20 |
1000 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
26 nov 23 |
Nevers Marathon
|
Course à Pied |
03h03'52'' |
42.1 |
13.76 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
19 nov 23 |
La Route des 4 Châteaux
|
Course à Pied (trail) |
01h15'15'' |
17.2 |
13.71 |
275 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
08 oct 23 |
20 km de Paris
|
Course à Pied |
01h22'58'' |
20 |
14.46 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
30 sep 23 |
Spartathlon
|
Course à Pied (route, ultra) |
32h40'47'' |
246 |
7.52 |
2500 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
24 sep 23 |
Paris-Versailles
|
Course à Pied |
01h05'42'' |
16.2 |
14.79 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
14 jui 23 |
Ultra Velue Voie des Verriers
|
Course à Pied (route, ultra) |
49h38'26'' |
284 |
5.72 |
5600 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
29 jun 23 |
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 175 km
|
Course à Pied (trail, ultra) |
22h59'09'' |
175 |
7.61 |
1054 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
25 jun 23 |
10 km de l'Hexagone - Paris
|
Course à Pied |
01h41'08'' |
10 |
5.93 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
24 jun 23 |
Le Castor Fou - 22 km
|
Course à Pied (trail) |
01h54'56'' |
22 |
11.48 |
570 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
10 jun 23 |
No Finish Line Paris - 24 heures Officiel
|
Course à Pied (route, ultra) |
24h00'00'' |
181 |
7.54 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
04 jun 23 |
L'Orcéenne - 15 km
|
Course à Pied (trail) |
01h03'24'' |
15 |
14.19 |
115 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
14 mai 23 |
12 heures de Bures-sur-Yvette
|
Course à Pied (route, ultra) |
12h00'00'' |
115.8 |
9.65 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
23 avr 23 |
Marathon de Nantes
|
Course à Pied |
03h06'39'' |
42.1 |
13.56 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
02 avr 23 |
Marathon de Paris
|
Course à Pied |
03h05'29'' |
42.1 |
13.64 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
18 mar 23 |
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
|
Course à Pied (trail) |
08h13'42'' |
80 |
9.72 |
1500 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
12 mar 23 |
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
|
Course à Pied |
01h26'01'' |
21.1 |
14.71 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
05 mar 23 |
Semi-Marathon de Paris
|
Course à Pied |
01h27'09'' |
21.1 |
14.52 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
25 fév 23 |
24 heures de Capitany
|
Course à Pied (route, ultra) |
24h00'00'' |
206 |
8.58 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
11 fév 23 |
Les Foulées de Malakoff - 10 km
|
Course à Pied |
38'39'' |
10 |
15.52 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
05 fév 23 |
10 km des Champs Elysées
|
Course à Pied |
39'18'' |
10 |
15.26 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
22 jan 23 |
10 km du XIVe
|
Course à Pied |
39'07'' |
10 |
15.33 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
08 jan 23 |
Marathon de Cernay la Ville
|
Course à Pied |
03h03'07'' |
42.1 |
13.82 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
18 déc 22 |
La Corrida de Houilles - 10 km Populaire
|
Course à Pied |
39'50'' |
10 |
15.06 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
03 déc 22 |
SaintéLyon
|
Course à Pied (route, ultra) |
08h42'38'' |
78 |
8.95 |
2100 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
19 nov 22 |
Marathon de Deauville
|
Course à Pied |
03h03'41'' |
42.1 |
13.78 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
23 oct 22 |
Neapolis Marathon Naples
|
Course à Pied |
03h14'35'' |
42.2 |
13.01 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
16 oct 22 |
10 km Paris Centre
|
Course à Pied |
39'26'' |
10 |
15.21 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
09 oct 22 |
20 km de Paris
|
Course à Pied |
01h21'41'' |
20 |
14.69 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
25 sep 22 |
Paris-Versailles
|
Course à Pied |
01h06'53'' |
16.2 |
14.53 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
10 sep 22 |
Le Trophée Philippe Mahut - 26 km
|
Course à Pied (trail) |
02h27'54'' |
26 |
10.54 |
630 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
05 aoû 22 |
Korinthosz
|
Course à Pied |
20h50'08'' |
161 |
7.72 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
01 jui 22 |
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 175 km
|
Course à Pied (trail, ultra) |
23h23'43'' |
175 |
7.48 |
1054 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
26 jun 22 |
10 km de l'Hexagone - Paris
|
Course à Pied |
39'50'' |
10 |
15.06 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
26 jun 22 |
10 km de l'Hexagone - Paris
|
Course à Pied |
39'50'' |
10 |
15.06 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
25 jun 22 |
Le Castor Fou - 22 km
|
Course à Pied (trail) |
01h53'32'' |
22 |
11.62 |
570 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
04 jun 22 |
L'Ultr'Ardèche
|
Course à Pied |
34h02'48'' |
222 |
6.52 |
4500 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
15 mai 22 |
L'Orcéenne - 15 km
|
Course à Pied (trail) |
01h04'32'' |
15 |
13.94 |
115 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
29 avr 22 |
Ultrabalaton
|
Course à Pied |
25h55'50'' |
210 |
8.09 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
03 avr 22 |
Marathon de Paris
|
Course à Pied |
03h01'46'' |
42.1 |
13.92 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
26 mar 22 |
Les Foulées de Malakoff - 10 km
|
Course à Pied |
39'52'' |
10 |
15.05 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
19 mar 22 |
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
|
Course à Pied (trail) |
08h00'50'' |
80 |
9.98 |
1500 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
13 mar 22 |
Semi-Marathon de Rambouillet
|
Course à Pied |
01h26'12'' |
21.1 |
14.68 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
06 mar 22 |
Semi-Marathon de Paris
|
Course à Pied |
01h26'35'' |
21.1 |
14.62 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
27 jan 22 |
La Joliot Curie
|
Course à Pied |
32'25'' |
7.5 |
13.88 |
130 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
09 jan 22 |
Marathon de Cernay la Ville
|
Course à Pied |
03h11'42'' |
42.1 |
13.20 |
168 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
27 nov 21 |
LyonSaintéLyon
|
Course à Pied |
22h33'08'' |
156 |
6.91 |
4350 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
21 nov 21 |
La Route des 4 Châteaux
|
Course à Pied (trail) |
01h24'01'' |
19 |
13.56 |
275 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
14 nov 21 |
10 km Paris Centre
|
Course à Pied |
39'37'' |
10 |
15.14 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
07 nov 21 |
Ekiden de Paris
|
Course à Pied |
41'54'' |
10 |
14.31 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
17 oct 21 |
Marathon de Paris
|
Course à Pied |
03h12'52'' |
42.1 |
13.12 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
10 oct 21 |
Marathon de Metz Mirabelle
|
Course à Pied |
03h12'42'' |
42.1 |
13.13 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
03 oct 21 |
Semi-Marathon de la Juine
|
Course à Pied |
01h32'34'' |
21.1 |
13.67 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
18 sep 21 |
100 km de Metz Métropole
|
Course à Pied |
08h35'11'' |
100 |
11.64 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
12 sep 21 |
Semi-Marathon de Chartres
|
Course à Pied |
01h28'20'' |
21.1 |
14.33 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
21 aoû 21 |
100 Miles de France
|
Course à Pied |
18h03'54'' |
160 |
8.86 |
696 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
17 jui 21 |
Ultra Boucle des Ballons
|
Course à Pied (route, ultra) |
29h48'00'' |
208 |
6.97 |
5000 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
03 jui 21 |
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
|
Course à Pied (trail) |
08h12'36'' |
80 |
9.74 |
1500 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
20 jun 21 |
100 km Self Transcendense - 50 km
|
Course à Pied (route, ultra) |
04h02'30'' |
50 |
12.37 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
25 oct 20 |
Nevers Marathon
|
Course à Pied |
03h14'03'' |
42.1 |
13.04 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
04 oct 20 |
Semi-Marathon de la Juine
|
Course à Pied |
01h28'50'' |
21.1 |
14.25 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
22 aoû 20 |
100 Miles de France
|
Course à Pied |
18h52'23'' |
160 |
8.48 |
696 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
09 fév 20 |
Semi-Marathon des Lions
|
Course à Pied |
01h28'08'' |
21.1 |
14.36 |
140 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
19 jan 20 |
10 km du XIVe
|
Course à Pied |
39'23'' |
10 |
15.23 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
30 nov 19 |
LyonSaintéLyon
|
Course à Pied |
22h00'21'' |
152 |
6.90 |
4350 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
24 nov 19 |
10 km Paris Centre
|
Course à Pied |
40'01'' |
10 |
14.99 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
12 oct 19 |
100 km du Val de Somme
|
Course à Pied (route, ultra) |
09h18'52'' |
100 |
10.73 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
06 oct 19 |
Odyssea - 10 km
|
Course à Pied |
40'26'' |
10 |
14.83 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
29 sep 19 |
Paris-Versailles
|
Course à Pied |
01h10'43'' |
16 |
13.57 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
07 sep 19 |
100 km de Metz Métropole
|
Course à Pied |
09h04'26'' |
100 |
11.02 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
28 jui 19 |
Biofreeze San Francisco Marathon
|
Course à Pied |
03h24'35'' |
42.1 |
12.37 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
16 jun 19 |
Marathon Nature de Marne et Gondoire
|
Course à Pied |
03h35'57'' |
42.1 |
11.72 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
19 mai 19 |
12 heures de Bures-sur-Yvette
|
Course à Pied (route, ultra) |
12h00'00'' |
121 |
10.08 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
27 avr 19 |
Grand Raid du Ventoux - 100 km
|
Course à Pied (trail, ultra) |
15h47'41'' |
100 |
6.33 |
4500 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
14 avr 19 |
Marathon d'Annecy
|
Course à Pied |
03h31'34'' |
42.1 |
11.96 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
07 avr 19 |
10 km du Bois de Boulogne
|
Course à Pied |
39'39'' |
10 |
15.13 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
16 mar 19 |
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
|
Course à Pied (trail) |
08h13'27'' |
80 |
9.72 |
1500 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
17 fév 19 |
Marathon de Séville
|
Course à Pied |
03h03'41'' |
42.1 |
13.78 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
20 jan 19 |
10 km du XIVe
|
Course à Pied |
40'18'' |
10 |
14.88 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
06 jan 19 |
Le Challenge sur Route de France - Marathon
|
Course à Pied |
03h14'00'' |
42.1 |
13.04 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
16 déc 18 |
Marathon de Pise
|
Course à Pied |
03h14'25'' |
42.1 |
13.02 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
18 nov 18 |
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
|
Course à Pied |
01h31'46'' |
21.1 |
13.79 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
21 oct 18 |
Marathon de Reims
|
Course à Pied |
03h14'51'' |
42.1 |
12.99 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
14 oct 18 |
20 km de Paris
|
Course à Pied |
01h24'24'' |
20 |
14.21 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
23 sep 18 |
Paris-Versailles
|
Course à Pied |
01h12'53'' |
16 |
13.17 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
08 sep 18 |
100 km de Metz Métropole
|
Course à Pied |
09h09'37'' |
100 |
10.91 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
29 jun 18 |
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km
|
Course à Pied (trail, ultra) |
27h54'37'' |
177 |
6.34 |
1054 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
05 mai 18 |
No Finish Line Paris - 24 heures Officiel
|
Course à Pied (route, ultra) |
24h00'00'' |
185.1 |
7.71 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
08 avr 18 |
Marathon de Paris
|
Course à Pied |
03h16'59'' |
42.1 |
12.85 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
17 mar 18 |
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
|
Course à Pied (trail) |
08h47'06'' |
80 |
9.10 |
1500 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
04 mar 18 |
Semi-Marathon de Paris
|
Course à Pied |
01h29'03'' |
21.1 |
14.21 |
|
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
Moyenne par séance |
05h42'53'' |
53.4 km |
9.36 km/h |
1409.3 D+ |
|
0/0 | | |
Moyenne par jour 2213 jours |
22'55'' |
3.5 km |
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26
D+ |
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Moyenne par semaine 317 semaines |
02h40'05'' |
24.9 kms |
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182
D+ |
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Moyenne par mois 73 mois |
11h35'11'' |
108.4
kms |
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791
D+ |
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Moyenne par année 7 annees |
120h49'50'' |
1131
kms |
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8254
D+ |
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Total |
845h48'53'' |
7917.2 kms
(6005.625 en course) |
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57784 D+ |
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