Les entrainements de fanfare8888 en Avril 2024

Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : March - April - May (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 33 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
22 Apr 24 Sans nom Etirements 16'10'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Apr 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h05'19'' 9.2 8.51 550 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 24 Sans nom Etirements 16'10'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 24 Sans nom Home Trainer 30'20'' 14.5 28.68   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 24 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 24 Sans nom Course à Pied (trail) 04h49'49'' 30.5 6.31 1956 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 24 Sans nom Etirements 16'16'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h13'54'' 12.5 10.20 364 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Apr 24 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Apr 24 Sans nom Home Trainer 01h00'46'' 28.8 28.43   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Apr 24 Sans nom Etirements 16'15'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Apr 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h26'23'' 11.7 8.16 806 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Apr 24 Sans nom Etirements 16'15'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Apr 24 Sans nom Home Trainer 01h00'16'' 27.8 27.67   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Apr 24 Sans nom Etirements 16'12'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Apr 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h27'05'' 10.5 7.23 842 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 24 Sans nom Etirements 16'08'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Apr 24 Sans nom Ski de rando 03h08'04'' 9.5 3.04 1260 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Apr 24 Sans nom Ski de rando 01h52'25'' 6.2 3.31 572 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Apr 24 Sans nom Ski de rando 04h19'59'' 13.9 3.22 1259 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Apr 24 Sans nom Ski de rando 04h06'57'' 12.8 3.12 1133 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Apr 24 Sans nom Ski de rando 03h01'53'' 9.1 3.00 973 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Apr 24 Sans nom Ski de rando 04h03'30'' 13.2 3.25 1361 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Apr 24 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Apr 24 Sans nom Etirements 16'08'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Apr 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h40'47'' 7.5 4.51 1217 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Apr 24 Sans nom Etirements 16'10'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Apr 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h49'01'' 16.8 9.27 752 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Apr 24 Sans nom Etirements 16'51'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Apr 24 Sans nom Etirements 16'16'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Apr 24 Sans nom Etirements 16'16'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Apr 24 Sans nom Home Trainer 30'22'' 14.7 29.04   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Apr 24 Sans nom Course à Pied (trail) 03h33'37'' 23.3 6.56 2304 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h21'20'' 8.2 km 6.10 km/h 1023.2 D+   0/0  
Moyenne par jour 22 jours 02h02'00'' 12.4 km   697 D+      
Moyenne par semaine 4 semaines 11h11'00'' 68.2 kms   3837 D+      
Moyenne par mois 1 mois 44h44'01'' 273.1 kms   15349 D+      
Moyenne par année 1 an 44h44'01'' 273.1 kms   15349 D+      
Total 44h44'01'' 273.1 kms
(0 en course) 		  15349 D+      

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