Les entrainements en 2022(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement
votreentrainement)
Date |
Durée |
Distance
(km) |
Vitesse (km/h) modif |
D+ |
FC moy/max |
2022, semaine |
03h27'00'' |
33 |
9.56 |
400 |
-/- |
2022, semaine 0 |
289h40'32'' |
2673.1 |
9.22 |
50355 |
136.7/97 |
2022, semaine 1 |
729h50'36'' |
7465.6 |
10.22 |
119395 |
130.4/53.1 |
2022, semaine 2 |
723h32'45'' |
7603.2 |
10.50 |
122967 |
127/110.3 |
2022, semaine 3 |
757h08'04'' |
7199.8 |
9.50 |
117085 |
132.2/114.9 |
2022, semaine 4 |
795h24'09'' |
7936 |
9.97 |
130252 |
131.2/101.5 |
2022, semaine 5 |
802h51'28'' |
7945.8 |
9.89 |
145522 |
129.3/111.8 |
2022, semaine 6 |
802h50'36'' |
8676.4 |
10.80 |
136000 |
127.5/107.3 |
2022, semaine 7 |
822h42'11'' |
8014.4 |
9.74 |
153839 |
125.4/100 |
2022, semaine 8 |
950h55'06'' |
8845 |
9.30 |
158669 |
130.2/117.1 |
2022, semaine 9 |
804h15'14'' |
8137.9 |
10.11 |
138369 |
129.8/106.7 |
2022, semaine 10 |
978h17'17'' |
8963.5 |
9.16 |
146139 |
129.4/101.3 |
2022, semaine 11 |
869h42'24'' |
9497.1 |
10.91 |
161358 |
129.2/114.7 |
2022, semaine 12 |
881h30'07'' |
9474.9 |
10.74 |
152270 |
128/108.3 |
2022, semaine 13 |
823h01'57'' |
7795.2 |
9.47 |
131795 |
120.1/116.9 |
2022, semaine 14 |
706h56'18'' |
6956.9 |
9.84 |
114664 |
125.6/103.1 |
2022, semaine 15 |
885h00'20'' |
9548.9 |
10.78 |
161367 |
129.3/107.3 |
2022, semaine 16 |
835h04'56'' |
8781.1 |
10.51 |
156474 |
125.6/104.6 |
2022, semaine 17 |
1046h06'45'' |
9802.1 |
9.37 |
183825 |
130.9/119.7 |
2022, semaine 18 |
949h23'21'' |
9602.7 |
10.11 |
174041 |
131.4/110.3 |
2022, semaine 19 |
1194h41'23'' |
13190.9 |
11.04 |
257193 |
125.8/116.2 |
2022, semaine 20 |
874h42'43'' |
8864.3 |
10.13 |
160947 |
124.8/124.2 |
2022, semaine 21 |
1108h01'11'' |
9970.3 |
8.99 |
211464 |
126.6/106.1 |
2022, semaine 22 |
792h17'46'' |
8096.1 |
10.21 |
159799 |
124.7/105.2 |
2022, semaine 23 |
822h16'14'' |
8704.5 |
10.58 |
169396 |
129.7/115.3 |
2022, semaine 24 |
904h24'23'' |
8476.9 |
9.37 |
187747 |
124.1/124.2 |
2022, semaine 25 |
831h57'02'' |
7104.9 |
8.54 |
140193 |
121.5/113.2 |
2022, semaine 26 |
881h45'15'' |
8238.3 |
9.34 |
185741 |
122.4/130 |
2022, semaine 27 |
877h09'49'' |
8053.9 |
9.18 |
165783 |
121.5/107.8 |
2022, semaine 28 |
1155h13'20'' |
8756.2 |
7.57 |
232698 |
118.8/100.3 |
2022, semaine 29 |
866h07'37'' |
7655.3 |
8.83 |
181633 |
115/107.5 |
2022, semaine 30 |
943h35'24'' |
8432.5 |
8.93 |
204032 |
124.5/109.6 |
2022, semaine 31 |
969h01'46'' |
8770.7 |
9.05 |
185208 |
123.6/115.1 |
2022, semaine 32 |
1012h36'50'' |
9582.3 |
9.46 |
184610 |
121.6/107.7 |
2022, semaine 33 |
1055h52'40'' |
8169.6 |
7.73 |
208610 |
121.2/119.5 |
2022, semaine 34 |
975h07'33'' |
8438.8 |
8.65 |
183740 |
116.7/119 |
2022, semaine 35 |
850h24'04'' |
7876.9 |
9.26 |
143439 |
117.2/124.5 |
2022, semaine 36 |
1191h33'52'' |
9755.4 |
8.18 |
191382 |
133.5/128.4 |
2022, semaine 37 |
701h13'20'' |
7888.7 |
11.25 |
111605 |
129.8/134.3 |
2022, semaine 38 |
836h52'55'' |
8115.8 |
9.69 |
132437 |
126.2/136.2 |
2022, semaine 39 |
559h58'10'' |
5336.3 |
9.52 |
82954 |
132.3/140.3 |
2022, semaine 40 |
694h48'53'' |
7193.7 |
10.35 |
104730 |
124.5/136.1 |
2022, semaine 41 |
650h26'49'' |
6444.2 |
9.90 |
100497 |
124/125.1 |
2022, semaine 42 |
809h18'03'' |
6666.4 |
8.23 |
121820 |
126.1/139.4 |
2022, semaine 43 |
690h37'56'' |
6362.1 |
9.21 |
108169 |
129.1/140.7 |
2022, semaine 44 |
776h06'59'' |
7774 |
10.01 |
120531 |
133.4/136 |
2022, semaine 45 |
797h06'04'' |
6362.9 |
7.98 |
93818 |
126.6/136.6 |
2022, semaine 46 |
609h05'40'' |
5913.7 |
9.70 |
85830 |
122.5/132 |
2022, semaine 47 |
534h07'24'' |
5218.8 |
9.77 |
84273 |
130/130.8 |
2022, semaine 48 |
609h32'33'' |
5322 |
8.73 |
108022 |
126.1/138.5 |
2022, semaine 49 |
494h15'39'' |
5269.5 |
10.66 |
71241 |
124.6/138.6 |
2022, semaine 50 |
704h14'45'' |
5095.7 |
7.23 |
74972 |
124.2/129 |
2022, semaine 51 |
573h08'30'' |
5376 |
9.37 |
76377 |
128/133.7 |
2022, semaine 52 |
637h39'42'' |
5657.4 |
8.87 |
115095 |
125.3/132.4 |
Moyenne par séance |
01h51'17'' |
17.6 km |
9.50 km/h |
402.4 D+ |
126/115.9 |
Moyenne par jour 371 jours |
117h05'49'' |
1113.4 km |
|
20487
D+ |
|
Moyenne par semaine 53 semaines |
819h40'49'' |
7794.1 kms |
|
143410
D+ |
|
Moyenne par mois 12 mois |
3620h15'16'' |
34424.1
kms |
|
633397
D+ |
|
Moyenne par année 1 an |
43443h03'20'' |
413090.1
kms |
|
7600772
D+ |
|
Total |
43443h03'20'' |
413090.1 kms
(0 en course) |
|
7600772 D+ |
|
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