Les entrainements en 2022

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Année : 2021 - 2022 - 2023 (Toutes)
Mois : April (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport, tout afficher
Voir le graphique.
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Date Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ FC
moy/max
Dec 22 2844h35'51'' 25122.8 8.83 424460 126/133.8
Nov 22 2706h37'37'' 24994.7 9.23 376224 127.5/134.6
Oct 22 3304h09'43'' 31041.3 9.39 513307 127.2/135.1
Sep 22 3464h04'18'' 33121.5 9.56 546908 128.7/130.8
Aug 22 4414h39'38'' 38321.5 8.68 828461 118.6/118.4
Jul 22 4392h02'49'' 37520.8 8.54 908416 120.4/108.1
Jun 22 3511h53'02'' 34262.9 9.75 691909 124.5/116.8
May 22 4540h53'45'' 45723.2 10.06 883203 127.4/115.1
Apr 22 3752h38'53'' 37063.1 9.87 652899 127.1/108
Mar 22 3724h38'04'' 38484.8 10.33 625579 127.9/107.8
Feb 22 3395h50'42'' 33775.1 9.94 595966 128.5/110.3
Jan 22 3390h58'58'' 33658 9.92 553440 129.8/88.6
Moyenne par séance 01h51'17'' 17.6 km 9.50 km/h 402.4 D+ 126/115.9
Moyenne par jour 365 jours 119h01'19'' 1131.7 km   20824 D+  
Moyenne par semaine 52 semaines 835h26'36'' 7944 kms   146168 D+  
Moyenne par mois 12 mois 3620h15'16'' 34424.1 kms   633397 D+  
Moyenne par année 1 an 43443h03'20'' 413090.1 kms   7600772 D+  
Total 43443h03'20'' 413090.1 kms
(0 en course) 		  7600772 D+  

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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