Résistance

(revenir au carnet d'entrainement)

Résistance par Papillon
Date4/11/2008 Type de séanceFractionné court Distance12.3 kms
LieuDammarie DifficultéAssez difficile Dénivelé 50 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 01h15'46''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 146/172
  Moyenne 9.74 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.23 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !