Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
(revenir au carnet d'entrainement)
9/11/2008 |
Continu |
42.0579 kms |
Nice |
Un peu difficile |
302 m D+ / 302 m D- |
Course à Pied |
Inconnue |
04h36'51'' |
Inconnue |
-/- |
9.11 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 5.33 km/h | 11'15'' | 11'15'' | 2 km | 10.16 km/h | 05'54'' | 17'09'' | 3 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 22'50'' | 4 km | 10.52 km/h | 05'42'' | 28'32'' | 5 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 34'17'' | 6 km | 10.25 km/h | 05'51'' | 40'08'' | 7 km | 10.37 km/h | 05'47'' | 45'55'' | 8 km | 10.58 km/h | 05'40'' | 51'35'' | 9 km | 10.61 km/h | 05'39'' | 57'14'' | 10 km | 10.61 km/h | 05'39'' | 01h02'53'' | 11 km | 10.58 km/h | 05'40'' | 01h08'33'' | 12 km | 10.77 km/h | 05'34'' | 01h14'07'' | 13 km | 11 km/h | 05'27'' | 01h19'34'' | 14 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 01h25'00'' | 15 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 01h30'35'' | 16 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 01h36'16'' | 17 km | 10.61 km/h | 05'39'' | 01h41'55'' | 18 km | 10.28 km/h | 05'50'' | 01h47'45'' | 19 km | 10.34 km/h | 05'48'' | 01h53'33'' | 20 km | 8.05 km/h | 07'27'' | 02h01'00'' | 21 km | 10.71 km/h | 05'36'' | 02h06'36'' | 22 km | 9.97 km/h | 06'01'' | 02h12'37'' | 23 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 02h18'45'' | 24 km | 10.11 km/h | 05'56'' | 02h24'41'' | 25 km | 7.98 km/h | 07'31'' | 02h32'12'' | 26 km | 8.57 km/h | 07'00'' | 02h39'12'' | 27 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 02h45'27'' | 28 km | 9.3 km/h | 06'27'' | 02h51'54'' | 29 km | 8.84 km/h | 06'47'' | 02h58'41'' | 30 km | 8.78 km/h | 06'50'' | 03h05'31'' | 31 km | 8.45 km/h | 07'06'' | 03h12'37'' | 32 km | 7.61 km/h | 07'53'' | 03h20'30'' | 33 km | 8.69 km/h | 06'54'' | 03h27'24'' | 34 km | 7.82 km/h | 07'40'' | 03h35'04'' | 35 km | 7.89 km/h | 07'36'' | 03h42'40'' | 36 km | 8.97 km/h | 06'41'' | 03h49'21'' | 37 km | 7.46 km/h | 08'02'' | 03h57'23'' | 38 km | 7.69 km/h | 07'48'' | 04h05'11'' | 39 km | 7.94 km/h | 07'33'' | 04h12'44'' | 40 km | 6.6 km/h | 09'05'' | 04h21'49'' | 41 km | 9.27 km/h | 06'28'' | 04h28'17'' | 42 km | 9.49 km/h | 06'19'' | 04h34'36'' |
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