20 km de Paris

(revenir au carnet d'entrainement)

20 km de Paris par loicm
Date12/10/2008 Type de séanceCompétition Distance20.2586 kms
LieuParis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 996 m D+ / 998 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h00'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.18 km/h06'32''06'32''
2 km10.97 km/h05'28''12'00''
3 km10.4 km/h05'46''17'46''
4 km10.05 km/h05'58''23'44''
5 km10.11 km/h05'56''29'40''
6 km10.11 km/h05'56''35'36''
7 km10.08 km/h05'57''41'33''
8 km10.11 km/h05'56''47'29''
9 km10.05 km/h05'58''53'27''
10 km9.94 km/h06'02''59'29''
11 km9.89 km/h06'04''01h05'33''
12 km10.02 km/h05'59''01h11'32''
13 km10.34 km/h05'48''01h17'20''
14 km10.28 km/h05'50''01h23'10''
15 km10.11 km/h05'56''01h29'06''
16 km9.94 km/h06'02''01h35'08''
17 km9.89 km/h06'04''01h41'12''
18 km10.11 km/h05'56''01h47'08''
19 km9.83 km/h06'06''01h53'14''
20 km9.83 km/h06'06''01h59'20''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !