Off Khanardô en Ardèche

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Off Khanardô en Ardèche par Jerome_I
Date20/9/2008 Type de séanceContinu Distance19.7 kms
LieuBeauchastel DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1028 m D+ / 1051 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h17'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.98 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.39 km/h06'23''06'23''
2 km6.66 km/h09'00''15'23''
3 km5.73 km/h10'28''25'51''
4 km3.56 km/h16'51''42'42''
5 km5.21 km/h11'30''54'12''
6 km3.32 km/h18'02''01h12'14''
7 km5.28 km/h11'21''01h23'35''
8 km5.62 km/h10'40''01h34'15''
9 km12.85 km/h04'40''01h38'55''
10 km4.8 km/h12'30''01h51'25''
11 km5.02 km/h11'57''02h03'22''
12 km6.26 km/h09'35''02h12'57''
13 km8.51 km/h07'03''02h20'00''
14 km4.6 km/h13'02''02h33'02''
15 km3.62 km/h16'34''02h49'36''
16 km7.64 km/h07'51''02h57'27''
17 km13.18 km/h04'33''03h02'00''
18 km7.14 km/h08'24''03h10'24''
19 km15.51 km/h03'52''03h14'16''

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