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La Transbaie

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 7.53 km/h 07'58'' 07'58'' 2 km 9.65 km/h 06'13'' 14'11'' 3 km 8.2 km/h 07'19'' 21'30'' 4 km 8.08 km/h 07'25'' 28'55'' 5 km 7.45 km/h 08'03'' 36'58'' 6 km 6.96 km/h 08'37'' 45'35'' 7 km 6.92 km/h 08'40'' 54'15'' 8 km 6.9 km/h 08'41'' 01h02'56'' 9 km 5.86 km/h 10'14'' 01h13'10'' 10 km 7.2 km/h 08'20'' 01h21'30'' 11 km 7.46 km/h 08'02'' 01h29'32'' 12 km 8.2 km/h 07'19'' 01h36'51'' 13 km 7.67 km/h 07'49'' 01h44'40'' 14 km 6.9 km/h 08'41'' 01h53'21'' 15 km 6.6 km/h 09'05'' 02h02'26''

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