Tour de l'adret

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Tour de l'adret par bazil
Date1/5/2007 Type de séanceContinu Distance39.906 kms
LieuGrimisuat-Ayent-Arbaz DifficultéAssez difficile Dénivelé 1168 m D+ / 1191 m D-
SportVTT IntensitéEndurance fondamentale Durée 03h01'04''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 136.9/163
  Moyenne 13.22 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km19.67 km/h03'03''03'03''
2 km24.48 km/h02'27''05'30''
3 km23.22 km/h02'35''08'05''
4 km25.53 km/h02'21''10'26''
5 km21.17 km/h02'50''13'16''
6 km21.55 km/h02'47''16'03''
7 km8.45 km/h07'06''23'09''
8 km14.28 km/h04'12''27'21''
9 km10.87 km/h05'31''32'52''
10 km13.48 km/h04'27''37'19''
11 km13.74 km/h04'22''41'41''
12 km17.73 km/h03'23''45'04''
13 km15.85 km/h03'47''48'51''
14 km9.23 km/h06'30''55'21''
15 km7.28 km/h08'14''01h03'35''
16 km9.09 km/h06'36''01h10'11''
17 km14.57 km/h04'07''01h14'18''
18 km23.84 km/h02'31''01h16'49''
19 km9.7 km/h06'11''01h23'00''
20 km19.04 km/h03'09''01h26'09''
21 km6.58 km/h09'07''01h35'16''
22 km7.36 km/h08'09''01h43'25''
23 km8.59 km/h06'59''01h50'24''
24 km6.76 km/h08'52''01h59'16''
25 km7.45 km/h08'03''02h07'19''
26 km14.81 km/h04'03''02h11'22''
27 km13.23 km/h04'32''02h15'54''
28 km10.77 km/h05'34''02h21'28''
29 km10.9 km/h05'30''02h26'58''
30 km11 km/h05'27''02h32'25''
31 km23.37 km/h02'34''02h34'59''
32 km12.67 km/h04'44''02h39'43''
33 km11.5 km/h05'13''02h44'56''
34 km24.48 km/h02'27''02h47'23''
35 km14.34 km/h04'11''02h51'34''
36 km26.08 km/h02'18''02h53'52''
37 km40 km/h01'30''02h55'22''
38 km42.35 km/h01'25''02h56'47''
39 km34.61 km/h01'44''02h58'31''

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