(revenir au carnet d'entrainement)
Footing par junoos | |||||
Date | 7/2/2023 | Type de séance | Continu | Distance | 9.54 kms |
Lieu | Saint-Dizier | Difficulté | Facile | Dénivelé | 17 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 54'49'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 163/172 | ||
Moyenne | 10.44 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Reprise après 3 mois d'arrêt suite à une épine calcanéenne et aponévrose. |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.13 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.