Fartlek 55'

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Fartlek 55' par Mazouth
Date23/9/2022 Type de séanceFartlek Distance20.65 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 123 m D+ / 100 m D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 52'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 135/170
  Moyenne 23.45 km/h
Commentaire public
Relances, vitesse et vent du sud.

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km18.65 km/h03'13''03'13''
2 km19.45 km/h03'05''06'18''
3 km25.53 km/h02'21''08'39''
4 km27.06 km/h02'13''10'52''
5 km21.95 km/h02'44''13'36''
6 km19.35 km/h03'06''16'42''
7 km28.34 km/h02'07''18'49''
8 km16.07 km/h03'44''22'33''
9 km23.84 km/h02'31''25'04''
10 km23.37 km/h02'34''27'38''
11 km27.06 km/h02'13''29'51''
12 km36 km/h01'40''31'31''
13 km14.45 km/h04'09''35'40''
14 km14.51 km/h04'08''39'48''
15 km27.06 km/h02'13''42'01''
16 km19.45 km/h03'05''45'06''
17 km28.12 km/h02'08''47'14''
18 km19.78 km/h03'02''50'16''
19 km25.35 km/h02'22''52'38''
20 km25.71 km/h02'20''54'58''

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