Samedi après-midi début d'automne varations Merderet puis Chez Lansard
(revenir au carnet d'entrainement)
17/9/2022 |
Continu |
29.3035 kms |
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Un peu difficile |
333 m D+ / 346 m D- |
Home Trainer |
Inconnue |
01h23'12'' |
Inconnue |
-/- |
21.13 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 23.52 km/h | 02'33'' | 02'33'' | 2 km | 29.26 km/h | 02'03'' | 04'36'' | 3 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 06'41'' | 4 km | 32.14 km/h | 01'52'' | 08'33'' | 5 km | 30.25 km/h | 01'59'' | 10'32'' | 6 km | 20.93 km/h | 02'52'' | 13'24'' | 7 km | 15.31 km/h | 03'55'' | 17'19'' | 8 km | 17.06 km/h | 03'31'' | 20'50'' | 9 km | 18.94 km/h | 03'10'' | 24'00'' | 10 km | 23.37 km/h | 02'34'' | 26'34'' | 11 km | 37.11 km/h | 01'37'' | 28'11'' | 12 km | 33.33 km/h | 01'48'' | 29'59'' | 13 km | 33.64 km/h | 01'47'' | 31'46'' | 14 km | 11.11 km/h | 05'24'' | 37'10'' | 15 km | 26.86 km/h | 02'14'' | 39'24'' | 16 km | 16.9 km/h | 03'33'' | 42'57'' | 17 km | 10.68 km/h | 05'37'' | 48'34'' | 18 km | 12.16 km/h | 04'56'' | 53'30'' | 19 km | 18.65 km/h | 03'13'' | 56'43'' | 20 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 58'55'' | 21 km | 19.88 km/h | 03'01'' | 01h01'56'' | 22 km | 16.28 km/h | 03'41'' | 01h05'37'' | 23 km | 24.82 km/h | 02'25'' | 01h08'02'' | 24 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 01h10'12'' | 25 km | 26.47 km/h | 02'16'' | 01h12'28'' | 26 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 01h14'29'' | 27 km | 24.32 km/h | 02'28'' | 01h16'57'' | 28 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 01h19'23'' | 29 km | 22.64 km/h | 02'39'' | 01h22'02'' |
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