Préparathon S2E2 : EF 1h10

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Préparathon S2E2 : EF 1h10 par Mazouth
Date8/9/2022 Type de séanceContinu Distance13.03 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 20 m D+ / 22 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h11'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 142/157
  Moyenne 10.9 km/h
Commentaire public
Pas super, et le genou gauche qui devient gênant cette semaine, au point de peut-être remettre en question le fractionné de demain...

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.76 km/h05'06''05'06''
2 km11.57 km/h05'11''10'17''
3 km11.18 km/h05'22''15'39''
4 km10.84 km/h05'32''21'11''
5 km12.08 km/h04'58''26'09''
6 km11.68 km/h05'08''31'17''
7 km10.97 km/h05'28''36'45''
8 km11.18 km/h05'22''42'07''
9 km10.22 km/h05'52''47'59''
10 km10.9 km/h05'30''53'29''
11 km10.14 km/h05'55''59'24''
12 km10.68 km/h05'37''01h05'01''
13 km10.74 km/h05'35''01h10'36''

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