Trail 21k Col de la Charbonnière

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Trail 21k Col de la Charbonnière par Mazouth
Date13/8/2022 Type de séanceFeeling Distance20.89 kms
LieuLa-Côte-d'Aime DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1161 m D+ / 1207 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h47'44''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 125/151
  Moyenne 5.5 km/h
Commentaire public
Superbe ! Un jour je reviendrai faire une boucle plus longue, il y a de quoi faire dans le coin, mais là avec l'EB84 dans une semaine et un genou gauche qui grince il fallait être un peu raisonnable.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.04 km/h11'53''11'53''
2 km5.31 km/h11'17''23'10''
3 km5.71 km/h10'30''33'40''
4 km6.84 km/h08'46''42'26''
5 km7.12 km/h08'25''50'51''
6 km7.12 km/h08'25''59'16''
7 km5.73 km/h10'28''01h09'44''
8 km3.95 km/h15'10''01h24'54''
9 km3.18 km/h18'52''01h43'46''
10 km3.51 km/h17'03''02h00'49''
11 km3.17 km/h18'54''02h19'43''
12 km2.29 km/h26'06''02h45'49''
13 km6.3 km/h09'31''02h55'20''
14 km5.52 km/h10'52''03h06'12''
15 km4.85 km/h12'22''03h18'34''
16 km6.02 km/h09'58''03h28'32''
17 km7.08 km/h08'28''03h37'00''
18 km8.29 km/h07'14''03h44'14''
19 km8.84 km/h06'47''03h51'01''
20 km7.22 km/h08'18''03h59'19''
21 km7.75 km/h07'44''04h07'03''

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