FB en côte 8x[1'/2']

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FB en côte 8x[1'/2'] par Mazouth
Date27/7/2022 Type de séanceFractionné court Distance9.08 kms
LieuLyon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 214 m D+ / 184 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 147/174
  Moyenne 10.03 km/h
Commentaire public
Pas trop mal, plus dur à partir de la 6e, geste meilleur que d'autres fois sur les FB. Retour >185 PPM.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.21 km/h05'21''05'21''
2 km11.21 km/h05'21''10'42''
3 km9.83 km/h06'06''16'48''
4 km9.52 km/h06'18''23'06''
5 km9.06 km/h06'37''29'43''
6 km8.78 km/h06'50''36'33''
7 km8.78 km/h06'50''43'23''
8 km11.61 km/h05'10''48'33''
9 km10.9 km/h05'30''54'03''

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