ubbc IV - Le Tour à Raya x3

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ubbc IV - Le Tour à Raya x3 par RayaRun
Date12/3/2022 Type de séanceContinu Distance18.7872 kms
LieuParis 19 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 636 m D+ / 424 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h52'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.98 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.9 km/h04'39''04'39''
2 km11.32 km/h05'18''09'57''
3 km10.11 km/h05'56''15'53''
4 km9.94 km/h06'02''21'55''
5 km10.19 km/h05'53''27'48''
6 km9.72 km/h06'10''33'58''
7 km9.6 km/h06'15''40'13''
8 km10.14 km/h05'55''46'08''
9 km9.13 km/h06'34''52'42''
10 km10.14 km/h05'55''58'37''
11 km10.84 km/h05'32''01h04'09''
12 km8.88 km/h06'45''01h10'54''
13 km9.78 km/h06'08''01h17'02''
14 km9.72 km/h06'10''01h23'12''
15 km10 km/h06'00''01h29'12''
16 km11 km/h05'27''01h34'39''
17 km8.75 km/h06'51''01h41'30''
18 km9.39 km/h06'23''01h47'53''

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