UBBC4 - le tour à Raya

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UBBC4 - le tour à Raya par RayaRun
Date30/1/2022 Type de séanceContinu Distance13.4347 kms
LieuParis 19e DifficultéUn peu difficile Dénivelé 430 m D+ / 290 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h18'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.32 km/h04'52''04'52''
2 km11.61 km/h05'10''10'02''
3 km9.97 km/h06'01''16'03''
4 km10.37 km/h05'47''21'50''
5 km11.11 km/h05'24''27'14''
6 km9.86 km/h06'05''33'19''
7 km9.89 km/h06'04''39'23''
8 km10.37 km/h05'47''45'10''
9 km9.97 km/h06'01''51'11''
10 km10.71 km/h05'36''56'47''
11 km10.9 km/h05'30''01h02'17''
12 km9.04 km/h06'38''01h08'55''
13 km9.57 km/h06'16''01h15'11''

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