UBBC4 - le tour à Raya

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UBBC4 - le tour à Raya par RayaRun
Date29/1/2022 Type de séanceContinu Distance13.5122 kms
LieuParis 19e DifficultéUn peu difficile Dénivelé 442 m D+ / 298 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h19'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.15 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.04 km/h04'59''04'59''
2 km11.8 km/h05'05''10'04''
3 km10.37 km/h05'47''15'51''
4 km9.65 km/h06'13''22'04''
5 km10.97 km/h05'28''27'32''
6 km9.94 km/h06'02''33'34''
7 km9.72 km/h06'10''39'44''
8 km10.19 km/h05'53''45'37''
9 km9.52 km/h06'18''51'55''
10 km9.91 km/h06'03''57'58''
11 km10.25 km/h05'51''01h03'49''
12 km8.97 km/h06'41''01h10'30''
13 km9.42 km/h06'22''01h16'52''

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