Tour en Essonne
(revenir au carnet d'entrainement)
23/1/2022 |
Continu |
117.1 kms |
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Un peu difficile |
1300 m D+ / 1126 m D- |
Cyclisme |
Inconnue |
04h10'00'' |
Inconnue |
141/184 |
28.1 km/h |
191w de moyenne |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 19.78 km/h | 03'02'' | 03'02'' | 2 km | 30 km/h | 02'00'' | 05'02'' | 3 km | 23.84 km/h | 02'31'' | 07'33'' | 4 km | 20 km/h | 03'00'' | 10'33'' | 5 km | 18.94 km/h | 03'10'' | 13'43'' | 6 km | 16.43 km/h | 03'39'' | 17'22'' | 7 km | 34.61 km/h | 01'44'' | 19'06'' | 8 km | 33.33 km/h | 01'48'' | 20'54'' | 9 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 22'51'' | 10 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 25'06'' | 11 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 27'16'' | 12 km | 22.78 km/h | 02'38'' | 29'54'' | 13 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 31'59'' | 14 km | 33.33 km/h | 01'48'' | 33'47'' | 15 km | 21.55 km/h | 02'47'' | 36'34'' | 16 km | 27.48 km/h | 02'11'' | 38'45'' | 17 km | 34.95 km/h | 01'43'' | 40'28'' | 18 km | 28.57 km/h | 02'06'' | 42'34'' | 19 km | 33.02 km/h | 01'49'' | 44'23'' | 20 km | 36 km/h | 01'40'' | 46'03'' | 21 km | 43.9 km/h | 01'22'' | 47'25'' | 22 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 49'27'' | 23 km | 32.43 km/h | 01'51'' | 51'18'' | 24 km | 32.14 km/h | 01'52'' | 53'10'' 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04h13'16'' | 116 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 04h15'17'' |
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