Endurance

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Endurance par junoos
Date12/1/2022 Type de séanceContinu Distance16.58 kms
LieuSaint-Dizier-Forêt du Val DifficultéMoyenne Dénivelé 98 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h36'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 138/162
  Moyenne 10.36 km/h

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