Tempo run matinal dans Bushy Park

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Tempo run matinal dans Bushy Park par PetitManseng
Date12/1/2022 Type de séanceContinu Distance14.071 kms
LieuKingston DifficultéAssez difficile Dénivelé 23 m D+ / 31 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 56'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 160/174
  Moyenne 15 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.79 km/h04'21''04'21''
2 km15.25 km/h03'56''08'17''
3 km15.06 km/h03'59''12'16''
4 km15.06 km/h03'59''16'15''
5 km14.81 km/h04'03''20'18''
6 km15.25 km/h03'56''24'14''
7 km15.31 km/h03'55''28'09''
8 km14.81 km/h04'03''32'12''
9 km15 km/h04'00''36'12''
10 km15.58 km/h03'51''40'03''
11 km15.38 km/h03'54''43'57''
12 km15.58 km/h03'51''47'48''
13 km15.06 km/h03'59''51'47''
14 km14.93 km/h04'01''55'48''

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