Footing

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Footing par Goldenick
Date25/12/2021 Type de séanceContinu Distance11 kms
LieuModena DifficultéUn peu difficile Dénivelé 30 m D+ / 24 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h05'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.49 km/h06'19''06'19''
2 km9.6 km/h06'15''12'34''
3 km9.06 km/h06'37''19'11''
4 km10.25 km/h05'51''25'02''
5 km10.14 km/h05'55''30'57''
6 km9.94 km/h06'02''36'59''
7 km8.08 km/h07'25''44'24''
8 km9.7 km/h06'11''50'35''
9 km10.31 km/h05'49''56'24''
10 km10.97 km/h05'28''01h01'52''
11 km11.57 km/h05'11''01h07'03''

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