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Un peu de seuil (15'@85% FCM) par Bikoon | |||||
Date | 18/12/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 11.5 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / 59 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h00'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 143/177 | ||
Moyenne | 11.5 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
4'14 sur les 15' |
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