Travail-Maison

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Travail-Maison par Goldenick
Date15/12/2021 Type de séanceContinu Distance9.1 kms
LieuModena DifficultéUn peu difficile Dénivelé 20 m D+ / 44 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 55'18''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.87 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.72 km/h06'10''06'10''
2 km6.61 km/h09'04''15'14''
3 km10.49 km/h05'43''20'57''
4 km10.37 km/h05'47''26'44''
5 km8.53 km/h07'02''33'46''
6 km8.78 km/h06'50''40'36''
7 km10.65 km/h05'38''46'14''
8 km9.25 km/h06'29''52'43''
9 km8.91 km/h06'44''59'27''

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